【血脂】關鍵字相關文章 第1頁 / 共46頁
膽固醇不全是壞東西但1指數過高可能要人命 - 香港大紀元
想預防心血管疾病風險,避免壞膽固醇過高是一大要點。示意圖。(Shutterstock)低密度膽固醇又稱為「壞的膽固醇」,一般來說,壞的膽固醇過高,沒有明顯症狀,很容易被忽略,如果因為發生心肌梗塞或動脈硬化時,...
冰地瓜有助控血糖專家:2時間點吃減重又促排便
這種澱粉屬於人體較難消化吸收的形式、類似於膳食纖維,吃了能夠增加飽足感,其中抗性澱粉擁有幫助減重、控制血糖與調整血脂,並有降低人體吸收熱量等好處。吃
膽固醇不全是壞東西但1指數過高可能要人命 - 香港大紀元
想預防心血管疾病風險,避免壞膽固醇過高是一大要點。示意圖。(Shutterstock)低密度膽固醇又稱為「壞的膽固醇」,一般來說,壞的膽固醇過高,沒有明顯症狀,很容易被忽略,如果因為發生心肌梗塞或動脈硬化時,...
冰地瓜熱量砍半!「2時間吃」刮油剷肉拉超順營養師大推健康雲
▲冰過的地瓜因形成「抗性澱粉」,有助減重、控制血糖並調整血脂(示意圖/記者周宸亘攝)圖、文/潮健康張語希營養師地瓜拿去冰熱量竟「直接砍半」?營養師:「抗性澱粉」增加有利於減重!最近地瓜減肥話題正夯...
蛋白質|增肌減脂增抵抗力醫生推介必吃10大優質蛋白質喝1款豆漿可降膽固醇?
蛋白質含量:每100ml的蛋白質含量約5至5.5g。營養素及功效:大豆蛋白還有降低血脂及膽固醇,提高胰島素敏感性的作用。8.豬
健康網》吃蛋會影響膽固醇? 醫揭「真相」這族群要注意
研究表示,對大部分人來說,一天3顆蛋是沒問題的。但要注意,每個人對蛋的反應可能不同,若有特定基因者,可能對飲食中的膽固醇更敏感,就要注意攝取。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕許...
健康網》吃蛋會影響膽固醇? 醫揭「真相」這族群要注意
研究表示,對大部分人來說,一天3顆蛋是沒問題的。但要注意,每個人對蛋的反應可能不同,若有特定基因者,可能對飲食中的膽固醇更敏感,就要注意攝取。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕許...
冰地瓜熱量砍半!「2時間吃」刮油剷肉拉超順營養師大推健康雲
▲冰過的地瓜因形成「抗性澱粉」,有助減重、控制血糖並調整血脂(示意圖/記者周宸亘攝)圖、文/潮健康張語希營養師地瓜拿去冰熱量竟「直接砍半」?營養師:「抗性澱粉」增加有利於減重!最近地瓜減肥話題正夯...
健康網》吃蛋會影響膽固醇? 醫揭「真相」這族群要注意
研究表示,對大部分人來說,一天3顆蛋是沒問題的。但要注意,每個人對蛋的反應可能不同,若有特定基因者,可能對飲食中的膽固醇更敏感,就要注意攝取。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕...
膽固醇不全是壞東西但1指數過高可能要人命
【大紀元2024年05月10日訊】(大紀元記者岑溪採訪報導)低密度膽固醇又稱為「壞的膽固醇」,一般來說,壞的膽固醇過高,沒有明顯症狀,很容易被忽略,如果因為發生心肌梗塞或動脈硬化時,發現膽固醇數值太高才進...
膽固醇不全是壞東西但1指數過高可能要人命
【大紀元2024年05月10日訊】(大紀元記者岑溪採訪報導)低密度膽固醇又稱為「壞的膽固醇」,一般來說,壞的膽固醇過高,沒有明顯症狀,很容易被忽略,如果因為發生心肌梗塞或動脈硬化時,發現膽固醇數值太高才進...
一天到底能吃幾顆蛋?醫揭國外最新研究:養成「1習慣」爽吃
蕭捷健補充,雞蛋除了含有膽固醇,還擁有豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸及其他有助調節血脂、預防心血管疾病的營養素。此外,人體的膽固醇有70%至80%是由肝臟自行
怕膽固醇高!一天可吃幾顆蛋? 醫給答案了健康雲
記者邱晟軒/綜合報導過去,許多人認為吃蛋會導致膽固醇過高,因此不敢多吃。不過,近年來多項研究顯示,對於大多數人來說,每天吃三顆蛋並不會對膽固醇造成太大的影響。減重醫師蕭捷健在臉書發文指出,根據發...
一天到底能吃幾顆蛋?醫揭國外最新研究:養成「1習慣」爽吃網
雞蛋具有豐富的蛋白質,且有益心血管健康,但一天究竟能吃幾顆蛋?卻始終令人困惑不已。對此,減重醫師蕭捷健近日就在臉書[1]粉專發文指出,雖然許多人都深怕吃太多雞蛋的話,可能導致膽固醇過高。不過,根據國...
怕膽固醇高!一天可吃幾顆蛋? 醫給答案了健康雲
記者邱晟軒/綜合報導過去,許多人認為吃蛋會導致膽固醇過高,因此不敢多吃。不過,近年來多項研究顯示,對於大多數人來說,每天吃三顆蛋並不會對膽固醇造成太大的影響。減重醫師蕭捷健在臉書發文指出,根據發...
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