【血液循環】關鍵字相關文章 第1頁 / 共36頁
肌力不足也引痔瘡?醫師點名5運動,養肌促血循不怕痔瘡「卡住」 - 早安健康
痔瘡是許多民眾的難言之隱,想避免痔瘡發作除了注意飲食以外,醫師提醒下身肌力不足、缺乏鍛鍊也是成因之一!但是對於患有痔瘡的人來說,選擇運動要兼顧保養效果與避免症狀發作更是關鍵,比起健身訓練,5種能同...
針灸可以緩解許多症狀,但也非人人都可使用針灸治療 - PeoPo 公民新聞
華岡融媒體記者/陳筠蓁報導 針灸是中醫的醫療特色之一,也是許多人選擇治療身體不適時會選擇的方式,但是很多人可能不了解針灸的原理。仁光中醫診所巫雲光醫師表示,針灸其實是指中醫的兩種治療方式,「針」是指...
告別浮腫!2024年最佳消水腫指南十個必試的人氣妙招
展現出你的自信光芒!夏天要到了!不少男孩女孩都準備要出門享受陽光,但高溫濕熱的天氣,讓水腫的情況越來越嚴重,甚至造成身體或是四肢腫脹,不只外觀,還會讓身體感到相當不適。而造成水腫的原因,是因為體內...
偏頭痛是神經血管性頭痛!改善血液循環有助於頭痛緩解| 幸福熟齡
作者:NOW健康圖片:shutterstock頭痛一旦發作起來,輕微時或許還能忍受,但如果持續抽痛,嚴重甚至伴隨噁心、嘔吐等情況,感覺與一般頭痛有所不同,小心可能是偏頭痛上身,若出現每次發作愈來愈痛、或次數頻繁,...
手腳冰冷原因|女性冬季常見問題及改善方法全解析 - SundayMore
隨著冬季的腳步逼近,許多女性朋友們面臨的手腳冰冷問題將日益嚴重。即便是在厚重的被褥下,手腳依舊是冷冰冰的,這背後的原因是血液循環不暢和氣血不足。
心煩睡不著?中醫教1招護心血管、消火氣、改善胸悶、強化心臟
壯世代想要保養心血管,該怎麼做?被人氣到胸悶、心情煩躁又上心火,可以如何改善?中醫師教你最簡單的穴位按摩,可以強化心血管,活血寧心、幫助血液循環、強化心臟功能、改善胸悶等。 正中午刺激勞宮穴護心血...
糖尿病患可做手部及足部運動簡單4步驟!能幫助增強血液循環
文章也可以用聽的糖尿病人多有「肥胖」問題,血液循環比較差,除了藥物介入、飲食控制外,還必須透過多運動、調整生活習慣來調控血糖,尤其要減重,以減少心血管疾病的發生。雙和醫院新陳代謝科主治醫師張安妮表...
身體又沉又重?瘦不下來其實不是胖是濕!「去濕消腫」10大好習慣養起來
1.過度疲勞:長期的過度疲勞和生活不規律也會影響體內氣血運行,使濕氣積聚在體內2.環境濕潤:長期生活在潮濕、通風不良的環境中,易造成體內濕氣過重。濕潤的環境有利於細菌、霉菌的滋生,進一步加重濕氣問題。...
鯖魚洋蔥咖哩醬/咖哩這樣吃降膽固醇、防眼中風、改善血液循環
想要保護眼睛和心血管,該怎麼吃?主廚陳之穎分享了一道既能滿足味蕾又具有健康功效的料理「鯖魚洋蔥咖哩醬」。這道料理不僅適用於拌飯、拌麵,甚至沾麵包或配蔬菜食用也相當美味。而且富含薑黃的咖哩,搭配鯖魚...
健康網》拒當快槍俠醫教4招訓練小弟弟「有擋頭」
戴定恩指出,早洩常見症狀為,性行為開始不久或性刺激剛開始時就射精,或無法有效控制射精時間,導致性行為時間短暫;圖為情境照。(圖取自shutterstock)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕性致勃勃卻因為...
善用1中藥材,促進血液循環,能改善高血壓造成的眩暈
鄭小姐陪伴65歲的父親去看中醫,父親其實沒有大病,但身上那堆看似忍忍就會過去的小症頭,不但侵蝕了他的生活品質,甚至影響了家庭氣氛。這陣子,父親的脾氣像暴風雨一般,來得莫名其妙,通紅的臉色讓人看起來焦...
腦中風|血液循環不良中風機率升高!專家教做好三高控制預防保養
目前正值季節交替之際,忽冷忽熱的天氣,不僅增加感冒的機會,有心血管疾病的民眾更要多加留意,尤其慎防腦中風的發生。事實上,除了天氣溫度變化等環境因素,會影響血壓波動或血液較為黏稠,加重血液循環不良的...
腦中風|血液循環不良中風機率升高!專家教做好三高控制預防保養
目前正值季節交替之際,忽冷忽熱的天氣,不僅增加感冒的機會,有心血管疾病的民眾更要多加留意,尤其慎防腦中風的發生。事實上,除了天氣溫度變化等環境因素,會影響血壓波動或血液較為黏稠,加重血液循環不良的...
春天是養肝最佳季節! 醫教「4秘訣」促進代謝還增免疫力
中醫講求的是順應四季節氣、陰陽變化採取不同的養生方式,其中春天是「養肝」的最佳季節,可幫助調整人體的氣機、促進身體的新陳代謝、增強免疫力、預防各種疾病的發生等。對此,潤中醫診所院長艾莉絲表示,春天...
血流不順增經痛? 盤點5種活血排污食物舒緩經痛不適- 月經 - AM730
排走身體的污血與身體排毒的速度息息相關,因此建議在月經期間多喝溫水或紅糖水,不但可以幫助身體排出多餘的毒素,還可以促進血液循環及活絡氣血,從而讓月經變
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