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![食譜/趕走體內濕氣!健脾利水、清熱養顏又補氣-蜜汁山藥紅豆盅](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/趕走體內濕氣!健脾利水、清熱養顏又補氣-蜜汁山藥紅豆盅
身體濕氣過重,容易感到昏沉,主廚潘瑋翔教大家做這道「蜜汁山藥紅豆盅」,以多種蔬菜拌入紅豆,再填入山藥盅裡無油蒸煮,料豐味美、清爽健康,幫你健脾利濕,養顏又補氣。看更多:冷氣吹好吹滿須留意「寒濕」!...
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食譜/趕走體內濕氣!健脾利水、清熱養顏又補氣-蜜汁山藥紅豆盅"
身體濕氣過重,容易感到昏沉,主廚潘瑋翔教大家做這道「蜜汁山藥紅豆盅」,以多種蔬菜拌入紅豆,再填入山藥盅裡無油蒸煮,料豐味美、清爽健康,幫你健脾利濕,養顏又補氣。看更多:冷氣吹好吹滿須留意「寒濕」!...
![小弟弟無法升旗,怎麼補破洞?中醫:喝山藥蛋蜜汁補腎、鍛鍊核心肌群](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
小弟弟無法升旗,怎麼補破洞?中醫:喝山藥蛋蜜汁補腎、鍛鍊核心肌群
男性一覺醒來,發現「小弟弟」能夠「美好挺、一柱擎天」,會暗自竊喜又興奮。相對的,如果無法出現正常「升旗」時,可能會疑神疑鬼,甚至覺得自己病的不輕。中醫師表示,一般人碰到這樣難以啟齒的情況,以為是腎...
![秋燥之氣易傷肺!中醫師推百合山藥蛋蜜汁養肺](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
秋燥之氣易傷肺!中醫師推百合山藥蛋蜜汁養肺
立秋過後,保健養生不可少。中醫師指出,擺脫夏季的潮濕、酷熱,台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候,反而是熱與乾燥,秋天的燥熱之氣易傷肺,以中醫五臟養生觀念來看,「秋季養肺」便是養生保健康的王道。...
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