【藻類】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
專家大推減脂6食材「抗癌蔬菜之王」入列還助肝排毒
許多人都有減脂需求,其實吃對食物也能事半功倍達成目標。對此,營養師彭逸珊推薦6款有助減脂的好食材,包括蘆筍、紅薏仁、辣椒、綠茶、黑咖啡及藻類。
健康網》減重只吃菜? 營養師推減脂6食材加速瘦
營養師表示,藻類含有豐富的水溶性膳食纖維,可以幫助血糖穩定、減少食物油脂吸收;示意圖。(資料照)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕不用斷食,其實吃對東西也能健康瘦!營養師彭逸珊表示,減重除了多...
醫激推「護肝菜單」增強排毒1物能防重金屬吸收 - 中國時報
肝臟是人體重要解毒器官,想擁有健康身體就得先養肝。對此,腎臟科醫師洪永祥分享4款護肝食物,包括十字花科蔬菜、藻類、高硫食物,以及健康脂肪。
減肥必備6 大天然食物:運動前喝「這個」能提升燃脂效果!調整飲食習慣輕鬆養出不易胖體質
減肥作為女生一生的戰爭,想要輕鬆不長胖,除了要有自律心去規限自己的飲食、搭配運動外,還有什麼減肥方法、減肥食療能夠長期跟從的呢?想要瘦得健康又安全,當然不一定要每餐白烚蔬菜、白烚雞蛋、白烚雞胸餐單...
螺旋藻、小球藻營養不輸肉有望取代動物性蛋白質吃藻類救地球 道德蛋白質興起
英國艾希特大學(UniversityofExeter)的一項新研究,發現一種蛋白質來源:藻類。為了降低化石燃料的使用量,減少溫室氣體排放,藻類已被視為解決能源危機、
每日雜誌|微生物發酵轉廢為食物港缺空間難產業化學者倡小規模研發藻類菇菌 - 星島日報
《未來食物》系列之發酵類替代食品篇地球上的微生物高達數萬億,科學家近年探索在食品中應用無窮無盡的微生物,替代有限的動物和植物資源,例如通過基因編輯讓微生物產出特定的蛋白質和營養素,並以發酵技術作高...
藻類菇菌發酵性價比高港產未來食品科研出路 - 星島日報
地球上的微生物高達數萬億,科學家近年探索在食品中應用無窮無盡的微生物,替代有限的動物和植物資源,例如通過基因編輯讓微生物產出特定的蛋白質和營養素
燕麥裡的「β-葡聚醣」是什麼?能幫助提高免疫力、降低膽固醇的膳食纖維該如何攝取? - 食力
你應該要知道的食事β-葡聚醣是一種多醣也是膳食纖維,具有提高免疫力、調節血糖、降低膽固醇及保護心血管等功能。β-葡聚醣存在於許多食物中,如燕麥和藻類等,因攝取後不會被消化分解,能對腸道免疫細胞產生作用...
8款「兒童葉黃素」推薦!帶你了解兒童葉黃素攝取量、兒童建議攝取年齡以及葉黃素能預防近視嗎?
份量:60粒/瓶每錠葉黃素含量:10毫克每日建議攝取:作爲膳食補充劑,2-3歲兒童每日咀嚼1粒軟糖。4歲及以上兒童每日咀嚼2粒軟糖。指導並監督孩子吞嚥前充分咀嚼軟糖。軟糖可能會粘連在一起,屬正常現象,不會對...
吃東西就能燃脂 咖啡挑時間喝更減脂!6大超燃脂食物:這1種還能穩定血糖
想促進身體代謝、建立燃脂體質,用吃的就能燃脂!營養師張宜婷分享以下6種確實能幫助改善體質甚至幫助能量代謝的食物,讓你愈吃愈輕鬆、遠離脂肪。1.黑咖啡研究證實黑咖啡可促進新陳代謝,運動鍛鍊前30~60分鐘...
吃東西就能燃脂 咖啡挑時間喝更減脂!6大超燃脂食物:這1種還能穩定血糖"
想促進身體代謝、建立燃脂體質,用吃的就能燃脂!營養師張宜婷分享以下6種確實能幫助改善體質甚至幫助能量代謝的食物,讓你愈吃愈輕鬆、遠離脂肪。1.黑咖啡研究證實黑咖啡可促進新陳代謝,運動鍛鍊前30~60分鐘...
減肥斷食什麼都不能吃?營養師分享斷食時間4祕訣 6大食物「照表吃」不挨餓"
近年很流行數字減肥法,像是168斷食、52斷食等,但在斷食的時候,真的什麼都不能吃?營養師分享斷食時間4大祕訣,並列出1張表,分好6大類食物,照表吃不挨餓又兼顧營養。 斷食時間4大祕訣營養師高敏敏指出,斷食...
減肥斷食什麼都不能吃?營養師分享斷食時間4祕訣 6大食物「照表吃」不挨餓
近年很流行數字減肥法,像是168斷食、52斷食等,但在斷食的時候,真的什麼都不能吃?營養師分享斷食時間4大祕訣,並列出1張表,分好6大類食物,照表吃不挨餓又兼顧營養。 斷食時間4大祕訣營養師高敏敏指出,斷食...
營養師大推!6種夏天減肥效果很好的蔬菜 幫你「吸脂排毒」帶走廢棄物"
夏天怎麼吃才不會胖?一定要選對食物!夏季是蔬菜的盛產時節,大家都知道瘦身要多吃菜,但是哪些食材才是幫助減肥又吸脂的?營養師許睿涵推薦以下6種食材,想瘦身優先選它們! 1.黑木耳/熱量低又吸油許睿涵分析...
營養師大推!6種夏天減肥效果很好的蔬菜 幫你「吸脂排毒」帶走廢棄物
夏天怎麼吃才不會胖?一定要選對食物!夏季是蔬菜的盛產時節,大家都知道瘦身要多吃菜,但是哪些食材才是幫助減肥又吸脂的?營養師許睿涵推薦以下6種食材,想瘦身優先選它們! 1.黑木耳/熱量低又吸油許睿涵分析...
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