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營養師曝NG早餐3組合「9選擇」這樣配| 生活
許多人早餐會吃果醬吐司。(示意圖/Pexels)你早餐愛吃什麼?一些人可能吃吐司、薯餅蛋餅等,但營養師彭逸珊說,果醬吐司、薯餅蛋餅、油條等是NG組合,而她也分享早餐的3大選擇方向,有9種選擇。營養師曝NG早餐...
營養師曝NG早餐3組合「9選擇」這樣配
許多人早餐會吃果醬吐司。(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT]你早餐愛吃什麼?一些人可能吃吐司、薯餅蛋餅等,但營養師彭逸珊[1]說,果醬吐司、薯餅蛋餅、油條等是NG組合,而她也分享早餐的3大選擇方向,有9種選...
營養師曝NG早餐3組合「9選擇」這樣配
許多人早餐會吃果醬吐司。(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT]你早餐愛吃什麼?一些人可能吃吐司、薯餅蛋餅等,但營養師彭逸珊[1]說,果醬吐司、薯餅蛋餅、油條等是NG組合,而她也分享早餐的3大選擇方向,有9種選...
香脆培根、焦香薯餅...美式早餐該如何吃得健康?營養師推薦這五大菜單~標明大卡數讓你輕鬆 ...
當談及美式[1]早餐,腦海中浮現的絕對少不了那香脆的培根、焦香的薯餅吧(擦口水)但誰說美味與健康[2]之間永遠是對立的!今天小編帶來了最美營養師張語希所推薦的五大美式早餐選擇,不僅讓你輕鬆享受美味,還能...
吃brunch別踩雷!主食選這些更健康4撇步避開熱量地雷
早午餐是假日時光的最佳良伴,然而在享受美食的同時,也別忘記留意餐點的熱量。營養師彭逸珊分享了一些早午餐常見的搭配選項,告訴大家哪些食物是高熱量地雷,哪些則是相對低熱量、可以安心享用的品項,幫助大家...
她曝香港旅遊3缺點大喊「別去」 一票人點頭:不如國旅
▶▶▶不斷更新/0403花蓮大地震完整新聞速報[1]不少民眾出國旅[2]遊會選擇鄰近的香港[3],不過一名女網友抱怨,近日和另一半到香港、深圳旅遊時,發現當地人歧視很嚴重、服務業態度不佳、住宿昂貴品質又差,直呼「...
不是燒餅油條!「澱粉+澱粉」最頂美食是它網友一面倒大讚:一生推
▶▶▶不斷更新/0403花蓮大地震完整新聞速報[1]吃美食[2]是許多民眾最快樂的小確幸!有網友分享,澱粉是人類快樂的泉源之一,除了澱粉本身外,還有很多「澱粉+澱粉」的產品,像是薯餅蛋餅、燒餅油條等,讓他相當好...
燒餅油條輸了?「澱粉+澱粉」最頂美食是它網:一生推
許多人早餐喜歡吃蛋餅或薯餅,甚至有人認為兩者組合在一起吃是最頂的。(示意圖/Shutterstock/達志)近日食安風暴延燒,但美食仍是民眾最大的小確幸之一。有網友在PTT問卦「澱粉+澱粉最頂的組合是什麼?」不少...
必勝客又推出新披薩了! 這次竟然結合清明節必吃的草仔粿?! - 奧丁丁新聞
以大披薩的薄餅皮vs芝心餅皮,一小片的熱量就相差120大卡!龜殼邊薯金幣,炸到香酥脆的薯餅,聽說是吃必勝客的必點小菜?不過營養師要提醒大家
早餐店會吃出糖尿病?醫警告「4餐點」少碰這口味吐司熱量爆炸
早餐吃什麼才健康?台灣的早餐店密集度高,能選擇的餐點也很多元,但想健康吃早餐,就要把握幾個大原則:多吃蛋、肉、好的蛋白質,避開澱粉、炸物、高油脂類食物等,醫師推薦4種健康早餐,還有4種地雷早餐要避開...
發明的是天才!超商1款新品一吃莫名開心內行曝「魔法」真相- 鏡週刊Mirror Media
超商密度高,加上24小時營業,成為現代繁忙社會中人們不可或缺的存在,店內不僅提供網購取貨、代收繳費等服務,討論度最高的非「食物」莫屬,超商食物定期推出新品,保持新鮮感,增加消費者購買嘗鮮慾望,近日一...
美食DIY|薯餅好吃又有飽足感兩款口味自己做 - 大紀元時報香港
圖為洋葱玉米薯餅。(王知涵/大紀元)偶爾換換主食也不錯,馬鈴薯餅既可以當早點,也可以當下午茶點心,是肚子餓時最佳選擇,馬鈴薯的澱粉能迅速填滿空虛的胃,能量補充後就精神百倍了!◎第一道:洋葱玉米薯餅...
減少鹽份攝取 遠離胃癌風險
由於現代人飲食文化的改變,也出現愈來愈多的「三高族」(高血糖、高血脂、高血壓),為避免病情惡化,大多都會建議注意鹽分的攝取,同時也要避免常吃含高鹽分的食品;不過,根據世界癌症研究基金會的最新...
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