【菜頭】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
素湯水食譜|紅菜頭蘋果粟米湯益氣補血降血壓減寒涼加南瓜胡椒
紅菜頭又名甜菜根,由內至外甚至其汁液都是酒紅色,由根到葉都是寶。紅菜頭不知如何食用?可以先從紅菜頭素湯入手,品嘗一下其獨特的甜味,再配以蘋果、粟米等,最後還可把湯渣吃掉,能促進腸道蠕動,幫助消化!...
飲6種蔬果汁不易肥降血壓/防癌/抗發炎!中年人長者必飲營養師大推這款
想喝蔬果汁,但又擔心高糖易致肥?有營養師推介6種蔬果汁,並教選購貼士,以避開致肥致病陷阱。其中,有1種蔬果汁獲大力推介,集降血壓、抗發炎、防癌等多種功效,尤其適合中年心及長者飲用!飲6種蔬果汁不易肥...
40至60歲必吃堅果?營養師推介15種超級食物防高血壓/中風/癌症/腦退化
40歲、50歲及60歲以上人士,宜吃甚麼食物保健養生,以防「無聲殺手」?年紀漸長,要多吃果仁?有營養師提醒,不同年齡或性別的人士,身體出現的變化不同,需要攝取的營養也不同。她推介15種超級食物,適合3大年...
蘿蔔糕表面冒「2狀態」已經壞了專家:切掉發霉處也不能吃健康雲
▲專家提醒,若蘿蔔糕不是剛蒸好,表面出現濕、黏狀態,可能表示產品已經開始處於腐敗過程(示意圖/CFP)文/常春月刊華人年節應景食品裡,大多以米為材料而延伸發展出多樣周邊產品。像臺灣過年必食年糕,取其...
超級食物紅菜頭汁有助降血壓!服用血壓藥、糖尿病患者適合飲嗎?營養師講紅菜頭汁3大飲用注意點
紅菜頭這個超級食物,其獨特營養素提供健康益處,相信大家都頗為認識了。紅菜頭汁屬於運動完滋補,我亦在本專欄及YouTube都曾推介過。有讀者留言問,如果正服用血壓藥,是否適合再飲紅菜頭汁?有見及此,今...
紅菜頭食譜|降血壓、減肥、抗癌益處多點煮先去草青味? - AM730
紅菜頭食譜|降血壓、減肥、抗癌益處多點煮先去草青味?·飲食·羅宋湯食譜│材料先炒香再煲西式做法唔少得紅菜頭·生活·素食食譜|素菜版威靈頓牛柳用紅菜頭
營養師湯水|番茄紅菜頭豬?湯茄紅素護心血管前列腺男女啱飲 - OL
香港營養師學會認可營養師李杏榆近日在facebook分享番茄紅菜頭豬𦟌湯,介紹番茄、紅菜頭的茄紅素的好處,除了有抗氧化功效,有助保護細胞和心血管健康,對男士
紅菜頭好處|補腦降血壓防貧血7大益處冬天吃保暖更勝羊腩煲?
很多人喜歡在夏季進食紅菜頭,在中醫角度紅菜頭有疏風散熱及涼血明目的功效,用來作沙律更可解炎夏暑氣。原來,在冬季進食紅菜頭更有益處,紅菜頭含豐富的鐵質,有保暖及預防貧血的作用。紅菜頭喜歡冷涼的氣候,...
紅菜頭好處|補腦降血壓防貧血7大益處冬天吃保暖更勝羊腩煲?
很多人喜歡在夏季進食紅菜頭,在中醫角度紅菜頭有疏風散熱及涼血明目的功效,用來作沙律更可解炎夏暑氣。原來,在冬季進食紅菜頭更有益處,紅菜頭含豐富的鐵質,有保暖及預防貧血的作用。紅菜頭喜歡冷涼的氣候,...
抗衰老食譜|蘋果紅菜頭促循環延緩老化專家推薦1食譜助通淋巴
蘋果與紅菜頭的組合是很棒的疏通淋巴餐點,也是能活化及疏通膽汁的食物。全球阿育吠陀(Ayurveda,印度教及佛教的傳統醫學)權威推薦一道「蘋果紅菜頭沙律」,幫助促進循環及延緩老化。蘋果紅菜頭沙律食譜(按圖...
頻繁脹氣怎麼辦?營養師整理5大消脹氣食物 讓你輕鬆消氣
你經常腹脹、腹悶、打嗝、放屁、腹痛,有時會想打嗝卻打不出來嗎?小心,你可能有腸胃脹氣的問題!營養師表示,腸胃脹氣多數是因為生活作息不當、飲食習慣不佳所導致,可以藉由飲食來改善症狀,喝茶、吃富含酵素...
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日式醃蘿蔔 MASA胃 脹氣 用 什麼 精油白蘿蔔切塊保存馬鈴薯 燉 肉 白蘿蔔薰衣草精油脹氣日式 燉 肉 MASA日式醃蘿蔔比例紅蘿蔔煮熟保存消化酵素推薦dcard大埔中式蘋果批和風蘿蔔白蘿蔔保存期限胃食道逆流 薄荷茶富美 蘿蔔糕抹茶 胃食道逆流肚子脹氣擦什麼精油陳皮 薑 茶 Dcard [no_relate_sql.name;block=a]