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多肉少菜易便秘膽固醇高吃益生菌/紅麴/魚油有用?營養師教揀3大保健品 - 加拿大星島日報
舉報大時大節難忍口,吃了大量高熱量高脂食物,「食滯」便秘、消化不良、有膽固醇高等三高危機?吃益生菌和紅麴有用嗎?有營養師教吃3種保健品「補救」,拆解功效及用途,教調節飲食營養不均衡問題,通便降膽固...
老婦摸後腿有腫塊怕是「歹物仔」 就醫回診「變大近1倍」是罕見肉瘤- 健康- 中時
脂肪肝逾3年營養師教6招吃兩物逆轉.15:382024/01/25.健康·《生醫股》藥華藥新藥治療原發性骨髓纖維化申請美FDA三期臨床.16:582024/01/17.財經·隔夜菜易
隔夜菜易致癌? 1觀念錯誤營養師授安心吃5原則
晚餐吃不完留起來帶便當,或放到隔天再吃,會流失營養甚至有致癌風險嗎?部分人有這樣的觀念,對隔夜菜敬謝不敏,營養師解答兩大迷思,並分享安心吃5原則。網路常分享「隔夜菜吃多了對身體不好,亞硝酸鹽容易致...
網傳:吃隔夜菜易致癌?這樣沖洗烹煮,健康不流失
研究證實,「吃隔夜飯比與剛煮熟的白飯更健康」,但對於「吃隔夜菜是否健康?」營養師則認為,吃隔夜菜除了營養價值流失,也要擔心保存條件不佳,可能會有細菌感染等疑慮,建議隔夜菜保存最好分開冰,以降低營養...
營養餐盤比例我的 餐 盤 六 大 重點營養歌 [no_relate_sql.name;block=a]