【茶】關鍵字相關文章 第1頁 / 共4頁
臉色蒼白頭暈疲倦你貧血嗎?貧血補鐵注意錯開「這些」飲料!維生素C會幫助吸收
女性朋友常見缺鐵性貧血的情形,根據2022年國民健康署的《國民營養健康狀況變遷調查》,19~44歲女性中,每百人就有14人有缺鐵性貧血問題!而鐵劑是治療缺鐵性貧血常用的藥劑,家庭醫學科黃農茵醫師指出,鐵和鈣...
夜尿引爆跌倒危機!醫授4種減少夜尿方法 睡前少吃「這些」是關鍵
天氣一冷,晚上睡覺會更想尿尿,然而長輩夜間獨自去廁所,發生跌倒送醫的事件也是不斷頻傳,醫師提醒,想減少家中長輩夜尿跌倒的風險,除了加裝防護措施外,減少夜尿也是個好方法。看更多:膝蓋痛就不運動?小心...
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咖啡跟茶當水喝會便祕!醫曝9大「單寧酸」飲食 多吃成腸胃負擔"
明明飲食正常,卻總是便祕、長痔瘡?醫師提醒,吃太多含有「單寧酸」成分的食物也會導致腸道不通順、便祕等情況發生。看更多:今天變冷小心!以為胃食道逆流,胸痛又冒冷汗抓到心肌梗塞醫:冒冷汗別輕忽 你想不...
冬天適合喝紅茶?中醫再推2款茶驅寒解便祕、多加2材料功效升級 6大茶類分體質喝更健康
氣溫驟降,寒冷的天氣讓人又凍又想睡,這時最適合來杯茶暖身和提神。茶有助養生防病的功效,但中醫師提醒,鐵觀音、綠茶、普洱茶、烏龍茶等各種茶類,並非每種都人人適宜。冬天喝茶有什麼該注意的呢? 中醫認為...
咖啡跟茶當水喝會便祕!醫曝9大「單寧酸」飲食 多吃成腸胃負擔
明明飲食正常,卻總是便祕、長痔瘡?醫師提醒,吃太多含有「單寧酸」成分的食物也會導致腸道不通順、便祕等情況發生。看更多:今天變冷小心!以為胃食道逆流,胸痛又冒冷汗抓到心肌梗塞醫:冒冷汗別輕忽 你想不...
吃什麼降低壞膽固醇?醫點名4大食物超有效 1習慣提高好的膽固醇"
隨著年紀漸長,壞膽固醇逐漸堆積血管,導致血管硬化、血管阻塞,增加中風、心臟病機率。想要遠離壞膽固醇危害、降低壞膽固醇,有什麼方法呢?看更多:膽固醇正常也藏危險?身體「這異狀」難察覺、長期不理恐致命...
吃什麼降低壞膽固醇?醫點名4大食物超有效 1習慣提高好的膽固醇
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這樣喝咖啡增加脂肪分解!醫提醒:吃太少也會代謝差,6招有效提升代謝力
你總是覺得自己代謝差、瘦不下來,所以不敢多吃?醫師提醒,代謝差就是因為「吃得不夠」。該如何提升代謝力?醫師分享6個小祕訣,運動前喝咖啡也能提高代謝! 1個便當分2次吃,代謝率反而降低三樹金鶯診所體重管...
自律神經失調怎麼辦?自律神經失調自救靠2招 這樣喝咖啡、茶 交感神經不亢奮
心悸、胸悶、頭暈、失眠、胃脹氣,做了好多檢查卻一切正常,找不到病因?小心是自律神經失調!八里療養院心身精神醫學組醫師林勉璋表示,自律神經失調並非精確的醫學診斷,只能算是一個籠統的症候群。而現代人的...
吃對食物不憂鬱!15種好心情食物調節情緒、舒緩壓力 讓你快樂荷爾蒙爆棚
星期一又持續大雨,心情鬱悶、不想上班嗎?營養師推薦15種好心情食物,可以幫助穩定情緒,還能吃進健康。看更多:入秋冬後情緒低落又厭世?小心季節性憂鬱!補充4營養素舒緩情緒 營養師高敏敏表示,很多人覺得吃...
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快戒12種酸害壞食物!告別胃食道逆流 少喝5杯高酸性飲料"
全球多達14億人患有胃食道逆流,卻有7成不自知。你知道吃錯食物也會造成胃食道逆流嗎?快戒除12種酸害壞食物。看更多:胃食道逆流/如何減少火燒心發作?胃食道逆流不能吃什麼?日常照護9關鍵 12種酸害壞食物美...
每天茶不離手釀腎結石? 醫曝8成比例都「吃這些」 中醫1款茶飲補水護腎
腎結石是很常見的問題之一,它主要的成因是人體水分攝取不足,多喝水能維持身體機能運作,然而許多人卻覺得水沒味道,又想減肥的情況下,常常「以茶代水」,小心反而成為腎結石的高危險族群。看更多:喝咖啡減少...
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維他露年終生理時鐘錯亂6歲兒童頭暈casa卡薩濾掛式咖啡綜合100入氧系漂白水消毒效果bose中國丹丹紅茶牛奶冰淇淋汽水ptt東來寶基金會黃色大便健康傳統痔瘡手術分享粉角 PTT光泉阿薩姆奶茶ptt全球退化性關節炎人口咖啡 體溫嘉義必買 2021全聯咖啡幾cc