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![你知道你該睡多久嗎?美國研究顯示,根據年齡有不同的睡眠時長,專家建議:「這類」人不要設 ...](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
你知道你該睡多久嗎?美國研究顯示,根據年齡有不同的睡眠時長,專家建議:「這類」人不要設 ...
你昨晚睡得好嗎?很多人會因睡太少而心焦不已,美國克利夫蘭診所(ClevelandClinic)睡眠障礙中心健康心理學家艾莉西亞・若斯(AliciaRoth)指出,其實每個年齡層的睡眠需求不同,隨年齡增長,生理時鐘也會改變...
波西亞時光明特美國一項大型研究發現 1 一個人 最有 生產力 的年齡是60到70歲退休年齡提高 憂鬱 症候群 檢查醫美減重 運動健身 大道牙釉母質細胞瘤 腫瘤 台北