【花豆】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
![冠軍竟不是黃豆!營養師曝「植物性蛋白質」排行榜 - ET Fashion](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
冠軍竟不是黃豆!營養師曝「植物性蛋白質」排行榜 - ET Fashion
▲黃豆蛋白質含量才排名第二。(圖/Unsplash)記者曾怡嘉/台北報導我們都知道蛋白質對於人體之重要,營養師程涵宇分享,若是蛋白質吃不夠,和肌肉流失與精神倦怠很有關係,以往大家補充蛋白質首選是肉類,但現...
![健康網》豆豆分3類營養師:紅豆和綠豆「非」蛋白質來源](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》豆豆分3類營養師:紅豆和綠豆「非」蛋白質來源
豆豆有分3類:蛋白質豆,主要的豆是大豆,如黃豆、黑豆等;澱粉豆,如紅豆、綠豆、花豆、皇帝豆等;蔬菜豆,四季豆、菜豆、豌豆莢等;示意圖。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕每一種豆...
![[學習] 食物學-豆類及其製品第一節黃豆 - 方格子](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
[學習] 食物學-豆類及其製品第一節黃豆 - 方格子
豆類:指用於食用的豆科植物的種子和莢果的總稱。 碳水化合物:紅豆、綠豆、蠶豆、青豆仁、花豆、鷹嘴豆蛋白質:黃豆、黑豆、毛豆脂肪:花生蔬菜類:四季豆、碗豆莢我們無法光由作物外表正確判別其是否為基改作...
![多喝水、吃高纖還是便祕怎麼辦?你可能缺乏「關鍵1物」 5種膠質聖品助潤腸排便"](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
多喝水、吃高纖還是便祕怎麼辦?你可能缺乏「關鍵1物」 5種膠質聖品助潤腸排便"
你經常吃很多纖維質、也喝很多水,可是還是便祕嗎?醫師表示,這種情況可能是缺乏關鍵性的「膠質」!海鮮、穀類、蔬菜、水果都有膠質,建議可多補充五大類膠質聖品。看更多:食譜/天氣濕冷就全身痠痛?這種魚富...
![掉髮、皮膚乾、口腔潰瘍都可能缺鋅!不只海鮮含鋅量才高 10種食物補鋅最有效"](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
掉髮、皮膚乾、口腔潰瘍都可能缺鋅!不只海鮮含鋅量才高 10種食物補鋅最有效"
根據國民膳食營養調查,國人鋅的攝取量普遍不足,而補鋅也不是男性的專利,若出現掉髮頻繁、皮膚乾、口腔潰瘍、指甲易斷裂、傷口癒合慢等,可能就是缺鋅!為什麼會缺鋅?不吃海鮮該怎麼補鋅?看更多:吃海鮮會膽...
大腕醬蛋白質 飢餓低 炭水化物fibrinogen血栓水果 好處 壞處燒肉鹽昆布鹽作法愛玉茶蛋白質 纖維涼拌 小黃瓜 檸檬大腕 燒 肉 老闆高纖豆漿 便秘韓式小黃瓜泡菜做法新北市永和區國光路16號永和豆花店竹林雞肉分店大腕 燒 肉 禮盒 生技投資 學生消費生活 人生 新書健康養生 微雕整形 曲線