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護膚|皮膚乾燥暗沉?中醫3大調理對策多吃2類食物改善皮膚問題
在中醫上,皮膚狀況不僅反映了體內氣血的流通情形,更與身體內外在的健康有著密不可分的關係。台灣台北潤中醫診所院長艾莉絲帶大家認識中醫調理皮膚的3大面向,同時分享如何透過中藥調理、針灸療法到飲食調整等...
皮膚不好怎麼辦?中醫揭密3大調理對策多吃2類食物助改善
在中醫上,皮膚狀況不僅反映了體內氣血的流通情形,更與身體內外在的健康有著密不可分的關係。台北潤中醫診所院長艾莉絲帶大家認識中醫調理皮膚的3大面向,同時分享如何透過中藥調理、針灸療法到飲食調整等多種...
艾莉絲運動炸出半球被嫩弟搭訕無奈換健身房
但最後換了目前這家健身房都是公園附近的銀髮長輩們,頓時覺得自己在這個健身房裡好青春洋溢,而且看著他們賣力健身運動的模樣,相當激勵鼓舞人心。而艾莉
你知道你該睡多久嗎?美國研究顯示,根據年齡有不同的睡眠時長,專家建議:「這類」人不要設 ...
你昨晚睡得好嗎?很多人會因睡太少而心焦不已,美國克利夫蘭診所(ClevelandClinic)睡眠障礙中心健康心理學家艾莉西亞・若斯(AliciaRoth)指出,其實每個年齡層的睡眠需求不同,隨年齡增長,生理時鐘也會改變...
波西亞時光明特美國一項大型研究發現 1 一個人 最有 生產力 的年齡是60到70歲退休年齡提高 特別獎 發票醫藥衛生 常見疾病 溫差 耳中風 突發性耳聾 宏仁診所 李宏信醫師 暖冬 中風水刀抽脂 體驗 人生