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父親節|鄧炳強耍八段錦推廣運動養生 - AM730
陳永光則說,「八段錦」是中醫養生學的其中重要部分,是結合形體活動與呼吸運動的健身法,有助於疏通人體經脈、暢通氣血均有良好效果,對新冠後遺症的康復能
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震後不寧中醫助眠茶養心安神
朴子醫院中醫科主任李昌諴設計清心安神助眠茶,幫助入睡及緩解緊張情緒。(記者張翔翻攝)記者張翔∕嘉義縣報導根據台灣睡眠醫學學會的調查發現,近期花蓮大地震及陸續的餘震造成人心惶惶,全台至少有200萬人飽受...
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月經遲來解決方法!5招快速催經方法:按穴位活血調經、網民力推喝XX有效催經? - she.com
氣血流動減慢,亦會消耗氣血。建議可以多吃性質偏溫的食物,如雞湯、紅棗、薑茶、紅糖等,對強健脾胃及補益氣血都有良好效果。而補充富含維他命C的食物如
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