【自我管理】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
517世界高血壓日國健署籲做好血壓自我管理 - 馬祖日報
【本報訊】明天5月17日為世界高血壓日,國民健康署建議18歲以上民眾每年至少要在家量一次血壓,並搭配722原則:「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍,取其平均值。如果...
517世界高血壓日國健署籲做好血壓自我管理 - 馬祖日報
【本報訊】明天5月17日為世界高血壓日,國民健康署建議18歲以上民眾每年至少要在家量一次血壓,並搭配722原則:「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍,取其平均值。如果...
自我管理太徹底!IVE張員瑛在家也不鬆懈,端坐追劇、只有睡覺會躺下 - 韓星網
(封面圖源:IG@for_everyoung10)女團IVE成員張員瑛是出名的自我管理嚴格,不僅舞台和簽售每次都竭盡全力,平時也時刻保持端正挺拔的體態、在人群中十分奪目。原來這種管理習慣已經融入血液!IVE近日做客劉在錫...
影>醫師蓋敖教逆轉民眾代謝症候群8成腰粗或肥胖民眾參加計畫後超過5成有改善
逆轉代謝症候群,超過2,100家診所、3,500位醫師投入代謝症候群是一種慢性病,罹患代謝症候群的病人後續發生心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂的風險,比一般民眾高出2至6倍,因此由醫師找出健康檢查數值異常民...
苦瓜未變,心境變- 晴報- 生活副刊- 專欄- D231215
當筆者年少時,每次看到苦瓜就會問:「能不吃嗎?」然而,母親總是回答:「苦才有益!」那時的我真的無法欣賞這道菜。對苦味和苦澀的恐懼可能是一種本能反應,每個人都希望遠離痛苦。就像30歲的小婷(化名),她...
代謝症候群8 成腰圍過粗或肥胖!醫授5 招落實自我管理,逆轉疾病
冬天常是心血管疾病的好發期,尤其是三高患者,更須當心心臟病及急性中風發作的機會。通常在邁入高血壓[1]、高血糖、高血脂以前,民眾可能已經有「代謝症候群」,並有腰圍過粗、血壓偏高等跡象,因此及早揪出未...
代謝症候群8 成腰圍過粗或肥胖!醫授5 招落實自我管理,逆轉疾病
冬天常是心血管疾病的好發期,尤其是三高患者,更須當心心臟病及急性中風發作的機會。通常在邁入高血壓[1]、高血糖、高血脂以前,民眾可能已經有「代謝症候群」,並有腰圍過粗、血壓偏高等跡象,因此及早揪出未...
胖妹胖弟看過來!醫師教你逆轉代謝症候群過5成圓圓有改善| 雜誌| 聯合新聞網
【文.林欣宇】逆轉代謝症候群,超過2,100家診所、3,500位醫師投入代謝症候群是一種慢性病,罹患代謝症候群的病人後續發生心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂的風險,比一般民眾高出2至6倍,因此由醫師找出健康...
專業協助逆轉代謝症候群參加計畫後超過5成有改善
因此由醫師找出健康檢查數值異常民眾,幫助民眾掌握代謝症候群的危險因子(腰粗、肥胖、吸菸、不運動、不健康飲食),教會病人疾病自我管理的方法,是控制疾病
《Sweet Home 2》宋江花美男的外表卻有超吸睛胸肌!身材管理菜單大公開 - 美麗佳人
Neflix韓劇《SweetHome2》開播,男主角宋江身材成為焦點!長相白淨斯文的他卻有著反差極大的壯碩身材,原來宋江私下超愛健身,一起來看看他如何自我管理
中市勞工局首辦「情緒自我管理團體」 打造EQ高手團員滿意度逾8成 - 觀傳媒
(觀傳媒中彰投新聞)【記者廖妙茜/台中報導】協助身心障礙者穩定就業!台中市政府勞工局推動身心障礙者職業重建服務,去年領先全台,首創由政府單位開辦針對情緒管理的輔導團體「我也可以是EQ高手─情緒自我管理...
暑假親子一起做家事、玩遊戲,累積孩子幸福感!作息表視覺化 自我管理好幫手
經歷疫情期間,各級學校實體課程「停停復停停」的歷程之後,許多父母對於暑假的到來不免有些操心,擔心孩子沒事做,暑假期間都在玩電腦、手機,開學後課業落後一大截;或擔心活動安排太多,孩子的身心沒能獲得充...
暑假親子一起做家事、玩遊戲,累積孩子幸福感!作息表視覺化自我管理好幫手
經歷疫情期間,各級學校實體課程「停停復停停」的歷程之後,許多父母對於暑假的到來不免有些操心,擔心孩子沒事做,暑假期間都在玩電腦、手機,開學後課業落後一大截;或擔心活動安排太多,孩子的身心沒能獲得充...
乾癬復發難熬 中醫強調日常生活自我管理
時序進入秋冬,又到了乾癬好發的季節。就有乾癬患者因天冷喝點小酒,沒想到乾癬便開始發作。中醫師鄭愛蓮表示,臨床上常遇到許多患者夏天病情已有明顯改善,不過到了冬天一些乾癬的病灶又開始復發。大部份癬...
遠離酒癮-自我管理輔以戒酒錠 飲酒不失控
飲酒過量、但戒酒難,若能以戒酒錠搭配自我管理,有助酒癮治療!35歲賴先生在軍中養成酒癮,退伍後因從事業務工作需要應酬,酒越喝越多,結果引發失眠、暴躁、煩悶,還出現注意力、記憶力減退的問題,直至...
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