【自我檢測】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
寒冬腳冰冷又腳麻?當心「腳中風」嚴重恐截肢 醫授2簡單居家運動保健雙腳
天氣變冷的時候,常常會覺得手腳冰冷,如果家裡有長者腳冰,甚至合併麻的狀況,小心可能是腳中風,起初症狀可能不明顯,但嚴重會導致無法行走,甚至需要截肢。想保健雙腳,醫師分享2組簡單的居家腳部運動,幫助...
寒冬腳冰冷又腳麻?當心「腳中風」嚴重恐截肢 醫授2簡單居家運動保健雙腳
天氣變冷的時候,常常會覺得手腳冰冷,如果家裡有長者腳冰,甚至合併麻的狀況,小心可能是腳中風,起初症狀可能不明顯,但嚴重會導致無法行走,甚至需要截肢。想保健雙腳,醫師分享2組簡單的居家腳部運動,幫助...
你有肌少症嗎?醫師傳授簡易3招自我檢測 行走速度太慢也是警訊
老化容易肌肉流失、肌耐力變差,長久下來加重關節負擔,出現腰痠背痛、肩頸緊繃、下肢腫脹等症狀,甚至可能出現走路變慢、力量變小、體重減輕,想知道自己有沒有肌少症,不用上醫院檢查,醫師傳授3招在家就能自...
你有肌少症嗎?醫師傳授簡易3招自我檢測 行走速度太慢也是警訊
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尿失禁/你有尿失禁嗎?1張表自我檢測!避開「利尿食物」+3運動防失禁
尿失禁容易造成患者生活及衛生上的困擾,可能發生在任何年齡層,尤其中年後的女性最為常見,65歲以上約5成有尿失禁問題。提早做好預防,就能遠離尿失禁。 誰容易有尿失禁?任何人都有可能發生尿失禁,最常發生在...
失眠睡不好,心臟病風險增2倍!「1個小動作」算出你有沒有睡眠危機
你有失眠困擾?每天醒來頭昏昏、腦沉沉,精神也好差?國外研究指出,睡眠不足6小時,心血管風險增2倍!如何知道自己睡得好不好?1個實用小工具就能快速了解自己是否身陷失眠危機之中。看更多:疲倦、失眠、情緒...
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身高變矮、腰酸背痛是骨鬆前兆?醫破解骨質疏鬆5大迷思 授4招微運動改善骨鬆免開刀
骨質疏鬆症是隱形殺手,多數在早期沒有症狀,但若不慎跌倒造成骨折,致死率甚至可能超過癌症。骨鬆有哪些前兆?該如何自我檢測、預防及改善骨鬆?骨科醫師徐得愷日前上家醫科醫師陳欣湄主持的網路節目《明欣醫聊...
身高變矮、腰酸背痛是骨鬆前兆?醫破解骨質疏鬆5大迷思 授4招微運動改善骨鬆免開刀
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染疫康復後有吞嚥、呼吸困難問題,該就醫嗎?1分鐘檢測是否需復健
染疫康復後,有吞嚥困難、呼吸困難的問題嗎?COVID-19疫情肆虐全球,不少人出現長新冠後遺症,早期復健介入可減少後遺症發生。醫師建議,可利用簡易量表自我檢測,評估是否需要復健介入。看更多:染疫康復後疲倦...
骨質疏鬆症/骨鬆會有什麼症狀?如何知道骨本夠不夠?「332」快速自我檢測
骨質疏鬆症是一種常見的骨頭代謝性疾病。骨頭的骨質密度自出生後,會隨著年紀而增加,約在35歲左右達到最高峰,但之後骨質則隨著年紀逐漸開始流失,當骨骼的密度嚴重流失致使骨頭呈現疏鬆、脆弱,進而導致骨質疏...
女性必看!40歲女發現2.9公分腫塊 超音波精準除乳房腫瘤留美胸
40歲蔡小姐日前自我檢測乳房時,摸到左側乳房有硬塊,擔心是惡性腫瘤趕緊就醫,檢查發現是大約2.9公分大小的腫塊,切片化驗後,確診是良性乳房腺瘤,但她仍擔心日後轉變成惡性腫瘤,焦慮到食不下嚥,經過多次溝...
骨質疏鬆上身怎知道?「骨鬆332」自我檢測 補鈣要遠離3個豬隊友、存骨本要做2類運動
骨質疏鬆症是全球第二大流行病,但因病情不會痛又沒症狀,讓人無從發覺,可怕的是死亡率非常高,尤其年過50歲過後,女性發生率是男性的2倍,網路節目《明欣醫聊事》提供民眾「骨鬆332」自我檢測法,預防骨鬆症要...
幫助睡眠 水果勞工健康保護管理報備資訊網登入Scoliosis surgeryzercher中文Sumo squat安可兒微創手術高雄過勞風險評估e-tool簡易版下列何者與間皮瘤mesothelioma關係最為密切55歲男子在右大腳趾曾發生數次的急性關節炎並在附近有一個腫塊切面下此一腫塊呈現白色顯微鏡觀察可以發現apple watch睡眠亮度纖維腺瘤傳統手術費用深 蹲 想大便apple watch睡眠深度pttmild scoliosis of thoracic spine中文身高縮水1公分預防婦女老年時發生骨質疏鬆症最有效的方法是:女性夜尿原因 [no_relate_sql.name;block=a]