【自我保健】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
如鼎科技傳授自我保健方法全民健康的守護者| 熱門亮點
如鼎科技公司已有23年歷史,陸續推出以奈米半導體製程開發生產奈米舒活機與奈米魔力腰帶、奈米溫灸機....等高人氣商品,全系列產品均可在生活上實用,經使用者回饋產品成效非常有感,不僅操作簡易、便利,價格更...
健康網》月經週期拉長恐卵巢早衰中醫教按3穴位自我保健
中醫師分享,常見卵巢功能衰退、荷爾蒙下降症狀包含如:月經延遲失眠、情緒焦慮易怒、潮熱盜汗等;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕月經遲遲不來、週期拉長?當心可能是卵...
常翹腳容易長短腳? 職能治療師分享自我保健撇步
健身的益處有非常多,李穆建分享曾經有過一名年長者個案摔了一跤,造成大小便失禁,幾乎無生活自理的能力,若肌肉骨骼經過適當的訓練變成足夠強大,年老時候身體
常翹腳容易長短腳? 職能治療師分享自我保健撇步
市府廣播節目「基隆Podcast」主持人余治明邀請職能治療師李穆建先生,分享如何維護身體健康和減少潛在的健康風險。(巿府提供)記者鄭鈞云/基隆報導現今社會中,上班族久坐已成為普遍現象,而這種久坐的生活方式...
老年性黃斑部病變按摩眼周自我保健
▲年長者看眼前的東西有扭曲情形,可能是黃斑部病變,應至眼科檢查;圖為情境照。(照片提供/王羿苓)文/王羿苓66歲的黃先生說:「醫師,我之前因視力模糊,看眼前的東西有扭曲的情形,去眼科檢查,說是黃斑部...
老年性黃斑部病變按摩眼周自我保健
▲年長者看眼前的東西有扭曲情形,可能是黃斑部病變,應至眼科檢查;圖為情境照。(照片提供/王羿苓)文/王羿苓66歲的黃先生說:「醫師,我之前因視力模糊,看眼前的東西有扭曲的情形,去眼科檢查,說是黃斑部...
瘦不了,是沒搞懂體質!中醫建議依據體質用對方法,減重快速到位
體重管理是一輩子的事,而「少吃多動」是減重黃金原則。許多人覺得自己已經少吃澱粉、多吃蔬菜,甚至也多運動了,但就是瘦不下來!中醫師說,瘦身不只是體重變輕,適合別人的方法,不代表你也有效,因為每個人體...
五十肩/ 3種人容易加劇五十肩症狀!中醫教你5穴位緩解疼痛
五十肩是許多肩部病變的總稱,只要是「肩關節疼痛」或「活動幅度受限制」都可稱之,在中醫此症屬於「痹症」範疇。 氣血不足、風寒濕邪會加劇痛楚從中醫角度,五十肩的發生主要與氣血虛衰、正氣不足有關,包括以...
久坐久站壓迫坐骨神經 按摩3穴道自我保健
久坐辦公室的上班族,或是久站的櫃姐等,通常容易感到腰痠背痛,其實久坐久站、搬重物、肥胖者,平常沒運動的人,都是罹患坐骨神經痛的高風險族群!醫師表示,因為腰椎周圍肌耐力不足或姿勢不良等原因,使得...
自我保健》經絡療法 簡單刮出美麗健康
每到夏季,許多人難免都會因為處在酷熱的環境裡過久,而感到頭痛、胸悶甚至有全身發熱的症狀,這時長輩總會說「來刮一刮吧」,而這正是最為大家所熟悉的刮痧。但其實,刮痧不僅止於去暑的應用,現今,也逐...
四少一多一深入 自我保健救健保
健保費又要漲了,二代健保到底怎麼改,正吵得沸沸揚揚,但與其擔心健保入不敷出、瀕臨倒閉,倒不如學學簡單的自我保健小方法,救救自己的健康跟台灣的健保。 怎麼讓自己維持在最健康的狀態?中醫師李深...
小小華陀營揭開中醫奧妙 自我保健遠離過敏
你家孩子想當小小神醫嗎?台北市立聯合醫院即將在暑假舉辦「小小華陀營」,將為中醫揭開神秘面紗,讓小朋友以輕鬆的方式體驗中醫發展與演化,藉此重新認識人體。 台北市立聯合醫院林森(中醫)院區中醫科...
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