【膽固醇】關鍵字相關文章 第3頁 / 共247頁
從甲亢→低下...譚敦慈飲食健康也膽固醇超標!高血脂5禍首不一定吃太油
被封為「防毒教母」的長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈,多年來飲食正常且規律運動,始終維持纖細的健康身材,不過她自曝,曾經在檢查時發現膽固醇莫名其妙飆到201,檢查後才發現與飲食無關,竟然是甲狀腺問題...
這水果狂降膽固醇!醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂:簡直血管清道夫
根據調查,台灣的高血脂盛行率為26%,由於症狀不明顯,很多人不知道自己數值已有異常,動脈阻塞、心肌梗塞與腦中風的風險默默增加中!除了運動、減肥外,該如何逆轉高血脂?腎臟科醫師江守山分享,有「7大超強...
「這種澱粉」竟能降低膽固醇!營養師認證4種食物還有助穩定血糖
夏天到了,氣候炎熱食欲差,是減重好時機,「抗性澱粉[1]」不易消化的特性,被喻為助瘦神隊友。大里仁愛醫院營養師徐佳靖說,抗性澱粉的作用類似膳食纖維,不會在腸道被吸收,而且進入大腸時,會變成益生菌的飼...
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紅殼蛋、白殼蛋,哪種雞蛋營養高?吃蛋黃膽固醇高?營養師解答
在超市買蛋的時候,看到紅殼雞蛋、白殼雞蛋,你曾經左右手各拿一盒比對,猶豫要買哪一個嗎?是不是紅色的蛋比較營養,所以才比較貴,或是煮起來會比較香?蛋的膽固醇含量高一天真的能吃不只一顆嗎?甚至曾經聽爸...
紅殼蛋、白殼蛋,哪種雞蛋營養高?吃蛋黃膽固醇高?營養師解答
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哈佛蔬菜湯爆紅!2週甩3公斤助減重還防大腸癌、降膽固醇、三高
記者吳紹尹/綜合報導網路上爆紅的「哈佛蔬菜湯」主要由洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜等食材熬煮,具減肥、抗癌、防高血壓、降膽固醇等功效,營養師推薦多加肉片、魚片,效果更好。哈佛蔬菜湯主要由洋蔥、紅蘿蔔、...
這水果狂降膽固醇!醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂:簡直血管清道夫 - 早安健康
根據調查,台灣的高血脂盛行率為26%,由於症狀不明顯,很多人不知道自己數值已有異常,動脈阻塞、心肌梗塞與腦中風的風險默默增加中!除了運動、減肥外,該如何逆轉高血脂?腎臟科醫師江守山分享,有「7大超強...
哈佛蔬菜湯減肥這樣喝更有效2周就瘦3公斤!防大腸癌、降膽固醇、三高
網路上爆紅的哈佛蔬菜湯,你喝過嗎?哈佛蔬菜湯主要由洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜等食材熬煮,具減肥、抗癌、防高血壓、降膽固醇等功效,營養師推薦多加2物,效果更好,而想要減肥的人建議1喝法,保證瘦到不復胖...
哈佛蔬菜湯減肥這樣喝更有效2周就瘦3公斤!防大腸癌、降膽固醇、三高
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2024.05.16【直播愛健康@icarebcc】不是人人都適合!斷食恐引胃病?|專訪:基隆長庚紀念 ...
168斷食讓人狂瘦卻增心血管風險?醫師本人的斷食經歷。168斷食難降膽固醇,如何吃才能健康瘦身,不復胖?(2024.03.26)|健康1+1·直播.健康1+1·直播
如何避免膽結石?醫揭2種飲食習慣易生膽結石
膽結石是常見的消化系統病症,不一定會有症狀,通常等到患者痛到不行就醫才發現。外科醫師指出,膽結石的產生通常是不良的飲食習慣造成,讓膽囊必須在短時間內大量噴出濃縮的膽汁,造成結石。外科醫師建議,膽結...
喝咖啡讓死亡率降15%!醫師、博士4招健康喝:怕「膽固醇高」更要學
每天習慣來杯咖啡提神醒腦,又兼顧養生嗎?一項長期追蹤50多萬人的研究發現,喝過濾咖啡的人死亡率降低15%,而且,只要在沖咖啡時多做「一步驟」,就能讓降低心血管死亡率的效果增加近4倍!喝咖啡降15%死亡率...
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