【腸道】關鍵字相關文章 第64頁 / 共66頁
腸道不好免疫力恐驟降 5大招腸道壞菌趕光光
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之、陳承璋/採訪報導)腸道,不僅是消化食物的器官,事實上腸道還是人體最大的免疫器官,醫師就表示,有高達百分之七十的免疫系統存在於腸道之中,值得注意的是,若民眾吃飯...
容易疲倦、緊張 恐是腸道壞菌太多!
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)腸道在人體的器官中,除了是常見的消化系統外,更與免疫力間息息相關,肝膽腸胃科蕭敦仁醫師表示,人體中有70%的免疫系統存在於腸道內,只要腸道健康,就能夠...
樂閱讀/你的腸道髒了嗎? 小心導致肥胖
photos放大顯示每天「吃早餐」,能讓腸道變乾淨腸道不順、變髒,最大的原因之一就是「便祕」,當食物殘渣或宿便停留在腸道中太久,壞菌或腐敗物質增加,就會使腸道環境惡化,讓腸道變髒。通常進食早餐後,會刺激...
腸道老化大作戰!瑜珈3招真有力
腸胃不適的原因,每個人都可能不一樣,有人是壓力因素造成,有人是飲食不定時,也有人是作息不正常,久坐不動也會引起腸胃問題,適度的運動能讓腸胃正常運作,例如健走可以提高腸道的活動力,防止便祕;相反地,...
糞便微酸無臭愈金黃 腸道愈健康
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)俗話說病從口入;其實,觀察人體排出的糞便,也可知道身體是否健康。醫師指出,大便氣味太臭、顏色過黑、沉於馬桶底部,可能代表腸道狀況不良!最好多攝取新鮮蔬菜...
路跑前一周飲食大公開 先排空腸道
台灣的路跑活動可說是全年無休,一場接著一場在全台各地舉行,不分男女老少都愛上運動帶來的熱血與青春感。不管是跑入門版3K、6K,還是進階版21K半馬、42K全馬,事前的準備都相當重要,除了要靠日積月累的訓練,...
防老化、解壓力!4個顧好腸道的理由
photos放大顯示談到人最繁忙的器官,許多人一定會首先想到大腦,但有一個器官跟大腦一樣重要,甚至被稱為人類的第二個腦,那就是腸。別以為腸道只跟吃有關,因為掌管所有營養吸收,只要顧好腸道,不但可以預防失...
腸道健康靠益菌 寶寶遠離腹瀉便秘
你家的寶寶動不動就急性腹瀉,甚至消化不良引起便秘嗎?由於幼兒腸道尚未發育完全,加上免疫力較差,若不小心吃壞肚子,或是嘴巴吃進髒東西,就容易引起急性腹瀉,而水份攝取過少、奶粉不適,則容易造成便秘。在...
腹式呼吸5步驟 放鬆腸道增健康
腸道太緊縮導致不適,透過呼吸法可以幫助改善!一名蕭姓婦人近年持續有間歇突發性肛痛,後來又出現便秘、大小便失禁,後來腸鏡檢查發現有瘜肉,接受手術切除並且進行「強化骨盤腔功能呼吸法」,這種腹式呼吸搭配...
把握3大抗敏黃金期 季節交替過敏不再來
又到了季節交替的時期,稍不注意,孩子又容易引發過敏。門診有關過敏的問題五花八門,常聽到媽媽焦急地向阿包醫生求助,如「孩子怎麼會突然就過敏了?」、「過敏可以治好嗎?有無簡單的改善方法?」、「好擔...
心情不好 恐為腸道細菌惹的禍
你知道嗎?每天開心還是難過,可能跟你腸胃道中的細菌有關。英國愛爾蘭科克大學(UniversityCollegeCork)APC微生物中心的JohnCryan教授表示,他們在研究中,讓一群老鼠接受糞便微生物移植手術,把憂鬱症病...
寶貝年節零嘴吃太多養壞菌 補好菌幫腸道掃除
每逢年節,各式應景零食讓民眾愛不釋手,許多人宅在家裡追劇就是想要一邊嗑零嘴,就算跟三五好友熬夜打牌、玩桌遊也少不了點心陪伴。這樣零嘴甜食不離手、多吃少動的結果,年假過後不僅胖了一圈,體內也因此...
準媽咪顧好腸道 強化寶寶免疫遠離過敏體質
有過敏體質的媽咪,最害怕的事情,莫過於將過敏體質遺傳給孩子,因此許多人在懷孕時,會尋求各種飲食方法,希望能增強寶寶免疫力。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師建議,準媽咪一定要先把自己的腸...
腸道菌相失衡 加速阿茲海默症惡化
腸道健康,就能遠離失智威脅!國家衛生研究院最新研究發現,腸道與大腦之間竟會對話,果蠅動物實驗證實,腸道菌相失衡,壞菌過多,導致腸道感染發炎,就可能引發大腦神經退化,誘發阿茲海默症,並使其迅速惡...
抗生素服用超過2周以上 恐增大腸癌風險
台灣人很愛吃抗生素,感冒、發燒,動輒就用抗生素來治療,有時皮膚出現傷口,醫師也會投以抗生素來做預防性治療。雖然適當地使用抗生素治療是必要的,但現在有研究指出,吃抗生素長達2個星期以上,會引發腸...
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