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![失眠、便秘、水桶腰...都是「脾虛」了!女中醫4週養脾術:老得慢、瘦得快,女人病也掰掰](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠、便秘、水桶腰...都是「脾虛」了!女中醫4週養脾術:老得慢、瘦得快,女人病也掰掰
photos放大顯示妳的脾有問題?身體都會發出警訊告訴妳□上眼皮下垂,早上起晨易腫□臉色蠟黃、嘴唇無血色□頸紋及頸肉堆積□胸部缺乏彈性下垂□小腹肥肉堆積—水桶腰□大腿粗壯,內側贅肉橫生□四肢無力□經常手腳冰冷□口...
![想不到〜下跪也能減肥 吳明珠教養脾術](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
想不到〜下跪也能減肥 吳明珠教養脾術
想不到下跪也能減肥!中醫指出,脾乃後天之本,想要養生長壽,就要懂得養脾之術,而關鍵就在於「動」。特別是,走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招,更是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙藥,不僅可消脂,...
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