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確診後怎麼喝水?喝茶、喝咖啡可以嗎?4方法喝水避免症狀加劇"
新冠肺炎確診後,各種不適症狀,容易造成缺水、甚至脫水,該如何喝水呢?喝茶、喝咖啡可以嗎?營養師提醒,喝茶、喝咖啡容易利尿,建議多喝水補充水分。看更多:一顆蛋有9種免疫力營養素!國際認證10種營養素降...
便祕必看!醫曝排便「最佳時機」 警告:大號「擦太乾淨」不是好事
外食族蔬果吃得少、愛喝飲料,飲食也大魚大肉,容易便祕;據國內統計,每4人就有1人深受便祕所苦。網路節目《家有許事》主持人許書華和來賓林芷瑜中醫師,一起探討排便問題,教你從便便形狀看健康,以及擺脫便祕...
便祕必看!醫曝排便「最佳時機」 警告:大號「擦太乾淨」不是好事
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與疫共存/3種成藥、2種水快備起來!輕症居家照護怎麼辦?藥師曝「緩解新冠肺炎輕症指南」
中央流行疫情指揮中心公布,今日新冠肺炎本土確診個案破千例以上!未來恐怕會有越來越人染疫;萬一不幸感染新冠肺炎,必須居家照護怎麼辦呢?專業藥師建議,民眾可先購買綜合感冒藥、退燒藥及腸胃藥等3大成藥,...
與疫共存/3種成藥、2種水快備起來!輕症居家照護怎麼辦?藥師曝「緩解新冠肺炎輕症指南」
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81歲施明德狠甩6公斤啤酒肚,原來這樣吃!年長者採生酮飲食小心這2大危機
民進黨前主席施明德日前在臉書上曬新的大頭照,明顯瘦了一大圈,寫上「白髮蒼蒼,齒牙全無。尚能嚼食。」許多人誤會他健康出了狀況,讓他趕快再補上照片說明。原來81歲的他進行「生酮飲食」,瘦了6公斤,不僅啤...
81歲施明德狠甩6公斤啤酒肚,原來這樣吃!年長者採生酮飲食小心這2大危機"
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喝夠水就能瘦身、減脂!營養師曝「9大必喝水時間」 喝茶、喝咖啡也算喝水?"
《CNN》曾公布「世界上最好喝的飲品調查」,第一名就是水。營養師程涵宇指出,喝水的好處有很多,能完美提升代謝率、排除廢物、潤滑腸胃道,而減脂成功的關鍵就是喝夠水。 脫水可能會致命「人體內有70%都是水分...
喝夠水就能瘦身、減脂!營養師曝「9大必喝水時間」 喝茶、喝咖啡也算喝水?
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余苑綺最新病況曝光!新腫瘤天天喊腰痛、上吐下瀉3天暴瘦2公斤 醫曝1危險徵兆快就醫
藝人余苑綺(改名余泳澐),日前直腸癌3度復發,已做完化療出院返回家休養。根據媒體報導,近日余苑綺每天喊腰痛,還上吐下瀉,短短3天暴瘦2公斤。對此,經紀人證實,余苑綺確實前幾日因罹患感冒上吐下瀉,目前...
4招衣服速乾祕訣!烘衣加乾毛巾省電又省時 5家電輕鬆解決濕衣服
雨連日一直下不停,衣服不乾怎麼辦?家事達人陳映如傳授4招「衣服速乾祕訣」,輕鬆解決衣服不乾的困擾。看更多:洗衣服、收衣服好麻煩?日本主婦都在學「最輕鬆的省事秘訣」 4招衣服速乾祕訣❶烘衣機+乾毛巾如果...
腳抽筋吃鈣片有效嗎?醫曝長者半夜抽筋5原因 這招預防腳抽筋最有效
臨床上,很多老人家都會問醫生「醫生,我晚上經常腳抽筋,好辛苦啊!有沒藥吃?吃些鈣片或維他命有用嗎?」 小腿最容易抽筋香港家庭醫學學院醫師顏寶倫指出,抽筋的病理原因是該組肌肉鈣離子的失控,引致肌肉無...
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名醫最推「7大護腦好食」!天天吃這種菜 讓大腦年輕11歲
腦袋跟肌肉一樣,都可以鍛鍊、都需要營養。想要活得長、想要不生病、想要快樂能自理,有尊嚴又不麻煩到別人,腦跟肌肉這兩樣,都要照顧好。預防醫學醫師洛桑加參推薦7大護腦好食,讓你越老越聰明。 7大護腦好食❶...
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