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小心越吃越胖!營養師揭「早餐3大地雷組合」:蛋糕+飲料超NG | ET Fashion
▲營養師提醒有3種早餐組合小心容易發胖,尤其減脂期更要避開。記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖許多人都有吃早餐的習慣,覺得吃了早餐,上班、上課更有精神,但你的早餐都吃些什麼呢?每天去超商買個麵包和...
少吃也沒瘦?營養師曝減脂期「3種NG食物」:第2最好別碰 - ET Fashion
▲營養師提醒想成功減脂,有3種食物要注意。記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖你是不是每次減肥都很認真,但老是減肥失敗?或是瘦沒多少又復胖?可能是你忽略了一些減脂期「NG食物」,一直吃當然瘦不了。知名...
少吃也沒瘦?營養師曝減脂期「3種NG食物」:第2最好別碰 - ET Fashion
▲營養師提醒想成功減脂,有3種食物要注意。記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖你是不是每次減肥都很認真,但老是減肥失敗?或是瘦沒多少又復胖?可能是你忽略了一些減脂期「NG食物」,一直吃當然瘦不了。知名...
少吃也沒瘦?營養師曝減脂期「3種NG食物」:第2最好別碰 - ET Fashion
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健康網》中秋遇減脂期? 醫:3心態抵擋美食攻勢
許多民眾在中秋節時會吃柚子。但醫師提醒,別忘了它是水果,減脂期間建議1次不超過半顆;示意圖。(資料照)〔健康頻道/綜合報導〕中秋連假即將到來,近期不少民眾都會購買或收到月餅及柚子等,但對在減脂期間...
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吃 大 餐 減肥 法每天運動一小時會瘦嗎減脂澱粉攝取量減 脂 期 暴食中秋 健康烤肉大餐後酵素中秋應節 物品 [no_relate_sql.name;block=a]