【肺氣】關鍵字相關文章 第1頁 / 共3頁
肺氣虛弱咳不停中醫3階段治療
醫師唐佑任建議民眾可透過飲食、運動,妥善控制BMI,避免提高氣喘的發生率。(記者湯朝村翻攝)記者湯朝村∕嘉義報導45歲張女咳嗽不止,夜晚躺下時咳的更厲害,只能坐著睡覺,每天咳到胸悶、呼吸不順,經醫師診斷...
郭育誠《科學漢醫的養生》:吃白米飯造成體重增加,這是真的嗎? - 關鍵評論網
文:郭育誠吃白米飯造成體重增加,這是真的嗎?科學漢醫:肥胖是代謝失衡造成,不是白米飯。白米飯或白粥色白入肺,甘淡養脾而不生濕,經研究食後肺經氣分增強,助於改善代謝。十幾年來,當代漢醫苑診所的患者群...
肺癌成為新癌王!2動作強健肺部3穴補肺氣改善胸悶、易喘
肺癌為台灣十大癌症發生率之冠,成為新癌王。如何預防肺癌找上門?國家級武術教練李筱娟分享2個簡單動作,隨時隨地都能強健肺部。 預防肺癌怎麼做?2動作強健肺部一飛衝天1.呈站立姿勢,雙手握拳放在腰際,雙腳...
中醫師教穴位養生:孔最穴- 緩解咳嗽、肺氣不足【節氣穴位】
「孔最穴」位於前臂外側,腕掌側橫紋上7寸,太淵穴和尺澤穴的連線上。太淵穴位於手腕內側橫紋上,橈動脈跳動的地方,尺澤穴位在手肘橫紋的外側。太淵穴到尺澤穴的長度是12寸,孔最穴是位在腕橫紋上7寸,就是一半...
中醫師教穴位養生:孔最穴- 緩解咳嗽、肺氣不足【節氣穴位】
「孔最穴」位於前臂外側,腕掌側橫紋上7寸,太淵穴和尺澤穴的連線上。太淵穴位於手腕內側橫紋上,橈動脈跳動的地方,尺澤穴位在手肘橫紋的外側。太淵穴到尺澤穴的長度是12寸,孔最穴是位在腕橫紋上7寸,就是一半...
潤肺防燥、改善夜咳乾咳,中醫推薦養肺食療方
因為情緒會影響到人體內部氣血的運行,多愁善感的人肺部很容易受到傷害,導致肺的宣洩功能失調,肺氣不暢,鬱積於肺部就會產生火,氣鬱化火就會出現咳嗽。
健康網》冬季養肺好時機! 中醫:食療多吃7食材
中醫師表示,用食療養肺時,可選擇具化痰、滋陰補氣的食材,像是蓮藕等食材。(圖取自photoAC)〔健康頻道/綜合報導〕冬季氣溫寒冷,加上為空污好發季節,導致呼吸道疾病風險大增。康禾中醫診所主治醫師楊宗翰...
健康網》食補過頭小心喉嚨痛! 中醫:暖冬建議補氣養血
麻油雞等明星藥膳過量進補易口乾、喉嚨痛、燥熱、失眠、便秘;圖為示意圖。(圖取自photoAC)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕節氣「大雪」雖過,但一直到冬至都是一個重要的養生時期,中醫師陳櫂瑔分享...
一瞓就咳影響睡眠中醫指兒童夜咳分三大類型附六種舒緩咳嗽方法
小朋友晚上睡覺時咳嗽導致經常睡不好,影響發育生長和學業成績,令爸媽非常煩惱。中醫表示,兒童夜咳常見引起原因有傷風感冒、痰積在肺或氣管、肺氣弱的氣管敏感等。中醫指出夜咳常見的有三種類型,分別是風寒襲...
【芳療】金秋‧養肺|方格子vocus
黃帝內經:「肺者,氣之本,魄之處也,其華在毛,其充在皮,為陽中之太陰,通於秋氣。」肺部有營氣(由肺沿經絡運輸到全身)、衛氣(保衛自我之氣,不受病原體的侵害)。肺功能不足,容易出現倦怠、呼吸短急促、憂鬱(...
一覺醒來被貓抓傷?6大秋燥症狀看過來!1茶飲能解燥這些食物生津潤肺
時序進入深秋,不少人感覺口乾舌燥、皮膚乾癢,甚至有人因皮膚搔癢在睡夢中抓到破皮,出現一條條的抓痕,旁人還以為是被貓抓傷了!中醫師列舉6大「秋燥」症狀,並表示,適度攝取富含多醣體、膠質或口味微酸的食...
秋季為什麼要「養肺」?中醫揭露養肺時的3重點肺氣旺盛有這些優點
秋冬來臨,也是呼吸道疾病多發的季節,因此「養肺」便是重要的保養方式。中醫師指出,肺喜潤惡燥,除了預防病毒外,清淡飲食是關鍵,還要遠離上火食物,保持肺部潤澤,才能強化肺氣,養出強大的呼吸道抵抗力。 ...
養生湯水| 秋天宜多吃白色食物生津潤肺、補益肺氣!推介滋潤美顏「南瓜雪梨百合甜湯」
行山一邊做運動,一邊欣賞風景,身心舒暢。」我說。「還有呢?」Mandy問。「立秋後,自然界的陽氣開始收斂、沉降,應開始做好保養陽氣的準備。早睡可以
脂漏性皮膚炎傳染環球精英體育中心大師兄嬌嗔一聲倒在外賣仔嘅懷裡手腳冒汗心悸起床瀏海油dcard沒吃東西胃痛腋下很會流汗築地一番鮮 佛跳牆 PTT頭皮流汗dcard菠菜杞子湯自行車 力量 訓練何金銀台詞竇性心搏過速破壞之王gimy睡滿 八 小時還是累身體去濕方法中醫 看過 動 [no_relate_sql.name;block=a]