【老年人】關鍵字相關文章 第4頁 / 共27頁
重訓做錯或練過頭易受傷三步驟「運動處方」打造專屬菜單
【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】70歲黃奶奶不瘦,但上下樓梯吃力、開寶特瓶也費力,就醫檢查發現是「肌少症」,嚴重恐造成老年人行動不便或失能。台北市立聯合醫院仁愛院區運動健康管理科主任陳盈勳表示,適當且...
重訓做錯或練過頭易受傷三步驟「運動處方」打造專屬菜單
70歲黃奶奶不瘦,但上下樓梯吃力、開寶特瓶也費力,就醫檢查發現是「肌少症」,嚴重恐造成老年人行動不便或失能。台北市立聯合醫院仁愛院區運動健康管理科主任陳盈勳表示,適當且有效率的運動,搭配攝取蛋白質,...
春季溫差當心!英研究:「每週一」心肌梗塞風險增13%
時序進入春天,日夜溫差大與多變天氣引起心肌梗塞的案例層出不窮。隨現代飲食日趨多元,心血管疾病不再是老年人才會遇到的問題,30多歲的早發族群也有逐年增加的趨勢。而據一篇英國的研究發現,「每週一」是最容...
春季溫差當心!英研究:「每週一」心肌梗塞風險增13%
時序進入春天,日夜溫差大與多變天氣引起心肌梗塞的案例層出不窮。隨現代飲食日趨多元,心血管疾病不再是老年人才會遇到的問題,30多歲的早發族群也有逐年增加的趨勢。而據一篇英國的研究發現,「每週一」是最容...
陸老年人集體「鱷魚爬」健身!醫不建議:壞處多於好處
記者蔡紹堅/綜合報導中國大陸最近瘋傳一段影片,在一處櫻花園中,有一大群人戴著手套,四肢著地進行「鱷魚爬」健身,魔性的畫面有如「人型蜈蚣」。不過,骨科醫生卻不建議用「鱷魚爬」來進身,稱可能導致上肢關...
科學家發現“短命基因”,攜帶者更易在69歲前死亡!
例如,BRCA2基因的致病突變易導致乳腺癌、卵巢癌和胰腺癌,使得壽命縮短7年。也就是說,像癌症、代謝綜合征和心血管疾病這些我們通常認為是老年人高發病的疾病
科學家發現“短命基因”,攜帶者更易在69歲前死亡!
例如,BRCA2基因的致病突變易導致乳腺癌、卵巢癌和胰腺癌,使得壽命縮短7年。也就是說,像癌症、代謝綜合征和心血管疾病這些我們通常認為是老年人高發病的疾病
可以安心吃雞蛋了! 美研究:吃12顆與吃2顆的量「幾乎沒差」 - 四季線上
雞蛋長久以來背負「膽固醇過高」的罵名,事實上它反而能增加「好膽固醇」的水平,甚至對於糖尿病患者、老年人更有益?一項於美國心臟病學學院(ACC)年度科學會議上提出的前瞻性對照試驗表明,與不吃雞蛋的受試...
老年人不要亂減重要做阻力訓練保留肌肉量
以健康為目標的新減重思維肥胖的確會增加慢性疾病和死亡的風險,如果真的是肥胖或是體脂肪過多想要減重,該減多少才夠,又該要如何減?大家都知道,減少體內
吃蛋導致「高膽固醇」是迷思! 美研究:吃12顆與吃2顆總量「幾乎沒差」 | 潮健康| LINE TODAY
潮健康/外電編譯雞蛋長久以來背負「膽固醇過高」的罵名,事實上它反而能增加「好膽固醇」的水平,甚至對於糖尿病患者、老年人更有益?一項於美國心臟病學學院(ACC)年度科學會議上提出的前瞻性對照試驗表明,...
中年女性必知!30年研究發現:這種蛋白質保護心血管讓你健康老
蛋白質在老化過程中起著重要作用,它能促進肌肉生長,防止肌少症、減少跌倒風險。一項長達30年的研究指出,植物性蛋白質是成為健康老年人的關鍵,尤其是中年女性。如何達到健康老化並預防慢性病?中年女性健康祕...
吃蛋導致「高膽固醇」是迷思! 美研究:吃12 顆與吃2 顆總量「幾乎沒差」 - 奧丁丁新聞
潮健康/外電編譯雞蛋長久以來背負「膽固醇過高」的罵名,事實上它反而能增加「好膽固醇」的水平,甚至對於糖尿病患者、老年人更有益?
預防牙周病從清除牙結石開始!保護牙齒有這3 招- Heho健康
只要年滿12歲,健保就給付民眾可每半年做一次全口牙結石清除。不過北市衛生局調查,台北市將近一半的民眾不知道有這項給付。牙醫師指出,清除牙結石對民眾有3大好處,不僅防牙周病上身,還是擁有口腔健康的基礎...
應用人工智慧翻轉骨疏篩檢 - 草根影響力新視野
疾病,更是造成脆弱性骨折的主因。骨質疏鬆症是全球盛行率僅次於心血管疾病的第二大重要疾病,其嚴重性影響著全球各地的老年人群,根據統計調查,台灣65歲
台北無障礙標誌雄獅大人囝仔聚樂部無障礙課程台中無障礙規劃突破自己英文無障礙勘檢人員考古題輕熟齡聯誼建造業議會在酷熱天氣下工作的工地安全指引不敢一個人出門60大壽生日蛋糕廬山真面目典故南區仁愛之家白內障術後視力社交恐懼症吃藥中年肌肉萎縮數位科技時代下我國超高齡社會因應策略不鏽鋼面盆扶手 [no_relate_sql.name;block=a]