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雞蛋、鴨蛋哪個較營養?選擇這種雞蛋,避免藥殘更安心
你今天吃蛋了嗎?雞蛋是現代人不可或缺的食物,富含蛋白質、又能變化多元料理,是老少咸宜的居家好食材。不過你知道嗎?古早南方其實吃的較多的不是雞蛋、而
健康賀年小食|營養師教整免炸笑口棗低脂高鈣老少咸宜三高人士可以吃附食譜
農暦新年的賀年小食一定高脂高糖,非常「邪惡」?擔心致肥或「三高」患者,可以吃甚麼?英國註冊營養師、香港營養師協會認可營養師李𤦍欣向《星島頭條》讀者分享一款健康的笑口棗食譜,毋須油炸一樣香口惹味,而...
李思齊教授- 今日信報- 副刊文化- 黃豆補冬 - HKEJ
「夏天吃綠豆,冬天吃黃豆」。在中醫看來,豆類是冬天補脾益胃的最佳食材,尤合脾胃虛弱的人。豆類含豐富蛋白質、鈣等營養成份,優質而老少咸宜。
貓空樟樹步道花海,台北市第一條老少咸宜平緩式步道!微涼初秋賞遍地金黃向日葵
貓空樟樹步道花海有著「台北後花園」之稱的貓空是雙北市民喝茶看夜景的好地方,更有多條登山步道串聯,沿途盡是樸實的農村意象景點與翠綠茶鄉,季節更迭四季各有不同花開,魯冰花、波斯菊、向日葵等花海陸續綻放...
地瓜牛奶老少咸宜!抗氧化又降膽固醇
地瓜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質,是公認的「養生聖品」。想要吃進地瓜的好處,除了蒸烤之後直接食用,也可以搭配牛奶,一起打成滋味香甜、口感綿密的地瓜牛奶。營養師表示,地瓜有助於降低體內的膽固醇...
老少咸宜!新奇米漢堡粽黃金肉粽
端午節將至,如果擔心家中老人咀嚼能力退化,無法品嘗美味粽子,或是小朋友對傳統粽的接受度較低,常使得媽媽們煞費苦心包好的粽子,在過完節後仍束諸冰庫高閣。現在,醫院營養師特別推出創意粽子,要讓老...
地瓜燒台中台中過年禮盒推薦中部粽吊飾芋頭蘿蔔糕做法地瓜牛奶好喝嗎消波塊缺點甜粽做法講袂伸捙地瓜牛奶熱量消波塊買賣十 二 生肖步道消波塊介紹消波塊鋼筋星 冰粽 PTT消波塊規格消波塊運送顏清標水餃ptt [no_relate_sql.name;block=a]