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顧腸道、抗衰老...專家解析「植物性飲食」8大好處!想補充蛋白質必看「3大菜單」
近年來,隨著健康均衡飲食的重視,越來越多民眾除了希望「吃得健康」外,也逐漸希望能有更「多樣化」的飲食攝取,結合國際不斷提倡「環境永續」的議題,使兼具環境友善及營養健康和多樣化的「植物性飲食[1](Pla...
如何不讓自己老太快?研究指改善「這件事」,能讓你年輕至少5歲!
人到了一定年紀,都希望自己不要老太快,可以看起來及真的變得比較年輕一點。有可能嗎?其實還真有方法!根據研究指出,睡個好覺可以幫助你活得更年輕,能讓你感覺比實際年齡年輕5至10歲!睡的不好、嚴重睡眠不...
珍奶.雞排等10大美食「這些人」多吃恐傷腎或洗腎台洗腎人數居世界之冠 - YouTube
【健康】千萬不要這樣吃,癌細胞越長越大!名醫曝3招防癌秘辛:消滅腫瘤!ft.精準醫療名醫曾嶔元|下班經濟學439·腎臟老太快?·震震有詞-虐童最好唯一死刑?
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