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健康你我他/老公愛心芝麻粉讓我掉髮有改善
一個人健康與否大多可從頭髮[1]窺見一二。我一向睡眠品質欠佳,氣血循環不順,體弱瘦小,髮質粗糙易掉髮[2],老來更白髮蒼蒼,外表看來比實際年齡大。根據研究,適量吃些芝麻有助髮質健康,芝麻富含蛋白質、鈣質...
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50歲以上每10位女性就有1位骨質疏鬆年輕「鈣」重要,老來不「骨鬆」 - 衛生福利部
50歲以上每10位女性就有1位骨質疏鬆年輕「鈣」重要,老來不「骨鬆」資料來源:國民健康署建檔日期:112-10-16更新時間:112-10-16 為響應今年2023世界骨質疏鬆日的主題((BUILDINGBETTERBONESTHROUGHOUTLIFE),...
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