【罪惡感】關鍵字相關文章 第1頁 / 共3頁
母親節想吃蛋糕卻怕胖?「健康蛋糕」真的健康?營養師授4方法減輕吃蛋糕罪惡感
最溫馨的母親節要來了!在這五月最幸福的一天,子女會特別送上精心挑選的禮物、美麗的鮮花及溫馨小卡片…等來表達對媽咪的感謝。想當然一個好吃又好看的蛋糕[1]是不可或缺的!大家是否已經訂購蛋糕要好好慰勞媽咪...
母親節想吃蛋糕卻怕胖?「健康蛋糕」真的健康?營養師授4方法減輕吃蛋糕罪惡感
最溫馨的母親節要來了!在這五月最幸福的一天,子女會特別送上精心挑選的禮物、美麗的鮮花及溫馨小卡片…等來表達對媽咪的感謝。想當然一個好吃又好看的蛋糕[1]是不可或缺的!大家是否已經訂購蛋糕要好好慰勞媽咪...
母親節想吃蛋糕卻怕胖?「健康蛋糕」真的健康?營養師授4方法減輕吃蛋糕罪惡感
最溫馨的母親節要來了!在這五月最幸福的一天,子女會特別送上精心挑選的禮物、美麗的鮮花及溫馨小卡片…等來表達對媽咪的感謝。想當然一個好吃又好看的蛋糕[1]是不可或缺的!大家是否已經訂購蛋糕要好好慰勞媽咪...
想吃冰又怕胖「冰淇淋」不是挑低卡就好!專家推「關鍵3成分」享吃不怕罪惡感
▲迎接炎夏,不少人又要開始面臨體態管理,戒甜尤其是最需要奉行的「戒律」!但近日悄悄在網紅圈形成口碑的BIONAP百貝甜窈窕冰淇淋卻主打「安心吃不怕胖」,讓網友相當好奇。(圖/記者周宸亘攝,下同)消費中心...
吃宵夜也不怕胖!「這樣吃」解饞又健康飽足沒有罪惡感
減肥[1]就一定要抱著飢餓感入睡?吃了宵夜就默默升起罪惡感?其實吃宵夜並不是減肥的禁忌[2]!馬上來看宵夜怎麼吃不會胖。吃宵夜不是減肥的禁忌 吃宵夜並不完全是減肥的禁忌,關鍵在於選擇什麼樣的食物以及...
吃宵夜也不怕胖!「這樣吃」解饞又健康飽足沒有罪惡感
減肥[1]就一定要抱著飢餓感入睡?吃了宵夜就默默升起罪惡感?其實吃宵夜並不是減肥的禁忌[2]!馬上來看宵夜怎麼吃不會胖。吃宵夜不是減肥的禁忌 吃宵夜並不完全是減肥的禁忌,關鍵在於選擇什麼樣的食物以及...
老是減肥失敗?營養師傳授5招瘦身技再教「餓鬼料理」吃了沒罪惡感
隨著年齡越大,體重的負擔,也不是一天兩天就能解決的,許多人有肥胖的困擾,而「吃甚麼」、「怎麼吃」都是學問,營養師黃聖君日前拍片,傳授5個實用的瘦身技巧
將健康開心送比媽咪 生酮蛋糕食得健康啲 Happy Mother's Day | U Lifestyle
#蒸魚腩爸媽好介紹 【🫶🏻將健康開心送比媽咪👩🏻🌹🩷生酮蛋糕食得健康啲🤤HappyMother’sDay🎂🥳】 @tablebakeryhk🎉母親節除左plan去邊慶祝,今年有一個新諗法,就係想訂番個健康嘅生酮蛋糕🤗🎂用天然羅漢果糖代替傳統砂糖...
【買得巧】韓國首爾伴手禮推薦!機場買的巴黎貝甜焦糖夾心餅乾 - 美麗佳人
OliveYoung的貝果餅乾也是鼎鼎大名,特色是口味眾多,而且熱量低,每一包左上方都有標示熱量,讓大家嘴饞之餘也吃得比較不會有罪惡感。這款餅乾擁有高人氣
健康網》瘦身減肥可吃甜點? 改用「3種」烘培食品
芯蒂指出,有許多健康取向的原物料可烘培,像是植物性蛋白原料、天然代糖、米糧製品;圖為情境照。(圖取自photoAC)羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕吃甜點會令人心情愉快,但對於想要瘦身減重的人來說,...
休息就有罪惡感?過度努力恐身心俱疲心理師曝「3徵兆」
職場競爭激烈,經常會有過度努力的狀況發生。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)現今社會不論是在職場或學校競爭都相當激烈,有時候「過度努力」恐導致身心不堪負荷。心理師余佳容[1]整理常見的「3大徵...
郭子乾60歲凍齡慢跑20年不忌口
看不出年紀的郭子乾,昨分享養生、凍齡方式,是堅持慢跑20年及不強迫自己忌口,「人生短短在世,如果忌口的話太辛苦了,運動則是為了解除罪惡感。」他2004年
休息讓你有罪惡感?吳若權照顧癌母體悟「更要疼惜自己」 必學5招減壓練習
現代人生活忙碌,不少人每天庸庸碌碌的活著、汲汲營營的賺取錢財,在繁忙的生活步調裡逐漸迷失自我,要如何在紛亂的世界哩,保持自我覺察的能力?台灣知名作家吳若權表示,可以在日常生活中的每一天,練習短短發...
休息讓你有罪惡感?吳若權照顧癌母體悟「更要疼惜自己」 必學5招減壓練習
現代人生活忙碌,不少人每天庸庸碌碌的活著、汲汲營營的賺取錢財,在繁忙的生活步調裡逐漸迷失自我,要如何在紛亂的世界哩,保持自我覺察的能力?台灣知名作家吳若權表示,可以在日常生活中的每一天,練習短短發...
Blackpink 食譜方圓幾 里後悔短句單打獨鬥chord鄧惠文不想說晚上健身完吃什麼最遺憾的愛情dcard情緒勞動家務喬治六世防腐blark and son memeWeight gain differential diagnosis我說話像河流堅果肚子心理韌性訓練:德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰我說話像河流心得潮 代 診所 Dcard感情裡的怪咖歌詞