【缺鉀】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
缺鉀不只吃香蕉!營養師推8款高鉀水果幫你穩血壓、消水腫
許多人因飲食習慣不佳而容易出現水腫、血壓不穩等問題。營養師彭逸珊分享,適量攝取含有鉀離子[1]的食物,可以幫助改善這些症狀,有8款水果就富含鉀離子。 鉀離子應攝取多少量?彭逸珊表示,鉀離子是身體不可或...
缺鉀不只吃香蕉!營養師推8款高鉀水果幫你穩血壓、消水腫
許多人因飲食習慣不佳而容易出現水腫、血壓不穩等問題。營養師彭逸珊分享,適量攝取含有鉀離子的食物,可以幫助改善這些症狀,有8款水果就富含鉀離子。 鉀離子應攝取多少量?彭逸珊表示,鉀離子是身體不可或缺的...
53歲男星外出腳抽筋倒地靠「鹽水+B群」緩解!營養師曝防抽筋4營養
53歲男星何豪傑出道多年,演出不少戲劇,更曾榮獲金鐘獎最佳男配角等殊榮。不過,他日前在臉書分享,初三外出騎腳踏車運動,不料卻突然腳抽筋倒地,引起路人關心,而民眾也紛紛提供建議,更有人推薦他喝鹽水加B...
[no_relate_sql.name;block=a]