【纖維素】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
狂剷22公斤!醫嗨讚:吃對早餐免算熱量「211飲食法」大公開健康雲
▲魏士航醫師體重一度飆到90公斤(左),現在則維持在68公斤。(圖/魏士航醫師授權提供,下同)記者李佳蓉/採訪報導每當接近夏天,不少愛美人開始煩惱著「又要減肥了!」為此瘋狂節食、逼自己運動,成果卻總是...
愛吃水果逃不過脂肪肝?醫曝「1時機」吃最好、4招降風險 - 早安健康
你今天吃水果了嗎?為了顧及健康,許多人養成每天吃水果的習慣,但在補充纖維素的同時,水果的高糖份卻可能被忽略,無形中也增加了脂肪肝的風險!那麼該怎麼吃才能真正對健康有幫助?韓國中醫師朴美京(박미경,...
減重神物!餐前吃這類食物減脂還大降血糖35% 醫:太驚人
記者施春美/台北報導不少人將減重視為志業。(圖/資料照片)減重是現代人的志業,碳水化合物一直被許多人認為是減肥的頭號敵人,不過,減重醫師蕭捷健[1]表示,根據研究,餐前吃這類碳水化合物「膳食纖維」10...
《Science》工業化社會讓腸道健康微生物逐漸消失?!
FDA首批!青少年憂鬱症TMS一線輔助療法;Novocure「腫瘤電場治療」肺癌腦轉移臨床三期積極;馬偕醫院、DCB簽MoU聚焦六大研究促新療法開發、應用《臺灣》馬偕醫院、DCB簽MoU聚焦六大研究促新療法開發、應用今(28)...
不怕脂肪肝還幫助減重?專家推「1水果」降內臟脂肪、減緩大腦老化| 早安健康
水果糖分含量高,儘管含有大量人類必須的營養元素,攝取過量會導致肥胖與脂肪肝等風險。但「藍莓」卻是其中的例外!因為藍莓的纖維素含量高、熱量低,對血糖影響相對溫和,韓國家醫科醫師李進福(이진복,音譯)...
不怕脂肪肝還幫助減重?專家推「1水果」降內臟脂肪、減緩大腦老化| 早安健康
水果糖分含量高,儘管含有大量人類必須的營養元素,攝取過量會導致肥胖與脂肪肝等風險。但「藍莓」卻是其中的例外!因為藍莓的纖維素含量高、熱量低,對血糖影響相對溫和,韓國家醫科醫師李進福(이진복,音譯)...
不怕脂肪肝還幫助減重?專家推「1水果」降內臟脂肪、減緩大腦老化
水果糖分含量高,儘管含有大量人類必須的營養元素,攝取過量會導致肥胖與脂肪肝等風險。但「藍莓」卻是其中的例外!因為藍莓的纖維素含量高、熱量低,對血糖影響相對溫和,韓國家醫科醫師李進福(이진복,音譯)...
不怕脂肪肝還幫助減重?專家推「1水果」降內臟脂肪、減緩大腦老化 - 早安健康
水果糖分含量高,儘管含有大量人類必須的營養元素,攝取過量會導致肥胖與脂肪肝等風險。但「藍莓」卻是其中的例外!因為藍莓的纖維素含量高、熱量低,對血糖影響相對溫和,韓國家醫科醫師李進福(이진복,音譯)...
不怕脂肪肝還幫助減重?專家推「1水果」降內臟脂肪、減緩大腦老化 - 早安健康
水果糖分含量高,儘管含有大量人類必須的營養元素,攝取過量會導致肥胖與脂肪肝等風險。但「藍莓」卻是其中的例外!因為藍莓的纖維素含量高、熱量低,對血糖影響相對溫和,韓國家醫科醫師李進福(이진복,音譯)...
內地抖音網紅零食澱粉腸被揭含雞骨泥為狗糧原料「不建議人吃」
內地網紅零食「澱粉腸」一根2至3元(人民幣,下同),人氣很高。近日卻遭踢爆添加了被當作寵物飼料的「雞骨泥」。報道曝光後,「澱粉腸塌房」衝上微博熱搜,不少網民直呼「不敢吃了」。據《央廣網》等內媒報道,...
大腹便便同時出現這些症狀當心是腫瘤(組圖) -腹部- 大肚子- 消化- 中醫 - 看中国
肚子可觸摸到腫塊,體重又明顯減輕時,就要懷疑腫瘤的可能性了。(圖片來源:AdobeStock)中年以上的人,幾乎都有腹部[1]變大的現象,可能是心寬體胖、缺乏運動、營養過剩,造成過多的脂肪沉積在皮下及腹部網狀...
吃水果減肥當心脂肪肝!營養師盤點NG減重法:只靠運動減肥也無效
2024-03-0310:15:07聯合報元氣周報記者鄭國樑報導許多人減重,以為不吃肉、只吃蔬果就會瘦。減重是許多人一輩子的課題,衛福部桃園醫院營養師涂秀蓮指出,減肥偏方多,不論網路廣告或口耳相傳減重方法都有迷思,...
提升免疫力又防癌!菇菇高纖排行榜曝第一名是「這款」
生活中心/張家寧報導現代人健康意識抬頭,許多人都相當注重吃下肚的東西,而口感營養豐富的菇類更是深受許多民眾喜愛,對此,有營養師也列出常見菇類中膳食纖維含量高的8款品種,其中常見的香菇、杏鮑菇也都擠...
健保月供4萬瓶人工淚液缺貨食藥署、健保署公開回應| NOW健康
【NOW健康陳曉彤/台北報導】「愛特淚人工淚液[1]大缺貨!大家知道是健保署造成的嗎!」國民黨不分區立委候選人、藥師沈采穎在臉書貼文,批評衛福部無力處理缺藥。對此,食藥署上午澄清,主要原因在於另1款同成...
花150元吃「牛肉湯泡麵」?醫:怎不吃正港的揭泡麵3危害
增加心血管疾病風險d.提高心臟健康正確答案:c.增加心血管疾病風險Q2:下列哪個是泡麵可能含有的不健康成分?a.纖維素b.維生素Cc.鈉d.鉀正確答案:c
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