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醫師被指月入百萬是常態公會:切勿不實指控| 生活
(中央社記者沈佩瑤台北16日電)有媒體文章指醫師月入100萬、200萬元是常見的,應與健保費調漲一併討論。醫師公會全聯會駁斥並重申,健保點數不代表醫師個人所得,勿以極端數字不實指控,應體認醫療投資不足真正...
安徽來安:打造“15分鐘健身圈” 免費健身房建在“家門口”
近日,來安縣新安鎮新河社區“百姓健身房”裡人聲鼎沸。跑步機上,幾名身著運動服的居民揮汗如雨﹔力量訓練區裡,有人舉啞鈴、有人在做引體向上……“健身房就在家門口,走兩步就能到,非常方便。”正在鍛煉的居民陳彩...
睡前肚子餓,「吃宵夜再睡or餓著睡」好?醫解答1情況安心吃不用怕變胖
都要睡覺了,卻老是覺得肚子餓得無法睡,明明大家都說睡前吃宵夜會胖,可是沒吃飽就是睡不著,到底怎麼回事? 吃鹹的食物中和胃酸甜食最不建議 腸肝膽科醫師邱展賢表示,如果體重已經變成健康問題,因為「餓了...
健康網》檢出脂肪肝怎麼辦? 營養師教5招逆轉
營養師表示,油炸物含油量高,容易讓熱量超標,不利體重的控制;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕現代人因飲食太精緻的關係,導致脂肪肝不斷升高。對此,營養師劉雅惠表示...
研究發現四季豆能減肥抑制澱粉吸收!專家推減肥菜單加四季豆、綠茶消脂
四季豆可以抑制澱粉吸收,達到降低血糖、抑制熱量攝取等功效?2019年曾有研究發現,每天餐前服用四季豆萃取物,連續35天,體重減輕了2.24公斤、體脂肪總量下降近2公斤,對於減重及改善胰島素阻抗,有正向效果。 ...
研究發現四季豆能減肥抑制澱粉吸收!專家推減肥菜單加四季豆、綠茶消脂
四季豆可以抑制澱粉吸收,達到降低血糖、抑制熱量攝取等功效?2019年曾有研究發現,每天餐前服用四季豆萃取物,連續35天,體重減輕了2.24公斤、體脂肪總量下降近2公斤,對於減重及改善胰島素阻抗,有正向效果。 ...
研究發現四季豆能減肥抑制澱粉吸收!專家推減肥菜單加四季豆、綠茶消脂
四季豆可以抑制澱粉吸收,達到降低血糖、抑制熱量攝取等功效?2019年曾有研究發現,每天餐前服用四季豆萃取物,連續35天,體重減輕了2.24公斤、體脂肪總量下降近2公斤,對於減重及改善胰島素阻抗,有正向效果。 ...
獨》傷腎食品讓人心慌慌腎臟醫、營養師給最佳建議
蛋白質的來源,若非天天吃則不必擔心致癌物的問題,該擔心的是控制一日蛋白質總量,針對不同期別的慢性腎臟病,需要的蛋白質量有所不同,精細化的蛋白質內容
吃蛋導致「高膽固醇」是迷思! 美研究:吃12顆與吃2顆總量「幾乎沒差」 | 潮健康| LINE TODAY
潮健康/外電編譯雞蛋長久以來背負「膽固醇過高」的罵名,事實上它反而能增加「好膽固醇」的水平,甚至對於糖尿病患者、老年人更有益?一項於美國心臟病學學院(ACC)年度科學會議上提出的前瞻性對照試驗表明,...
吃蛋導致「高膽固醇」是迷思! 美研究:吃12顆與吃2顆總量「幾乎沒差」 | 潮健康| LINE TODAY
潮健康/外電編譯雞蛋長久以來背負「膽固醇過高」的罵名,事實上它反而能增加「好膽固醇」的水平,甚至對於糖尿病患者、老年人更有益?一項於美國心臟病學學院(ACC)年度科學會議上提出的前瞻性對照試驗表明,...
吃蛋導致「高膽固醇」是迷思! 美研究:吃12 顆與吃2 顆總量「幾乎沒差」 - 奧丁丁新聞
載脂蛋白A1是血漿中構成成「好膽固醇」的主要成份,能幫助血管清除多餘膽固醇,進而減少心臟病、中風等心血管疾病的發生。研究指出,日常飲食的雞蛋攝取量,會
吃蛋導致「高膽固醇」是迷思! 美研究:吃12 顆與吃2 顆總量「幾乎沒差」 - 奧丁丁新聞
潮健康/外電編譯雞蛋長久以來背負「膽固醇過高」的罵名,事實上它反而能增加「好膽固醇」的水平,甚至對於糖尿病患者、老年人更有益?
吃豬腳、木耳補充膠原蛋白?營養師曝真相:吸收不了健康雲
▲補充膠原蛋白要留意3大重點。(圖/達志示意圖)記者趙于婷/台北報導過去常常聽長輩說吃豬腳、木耳可以補充膠原蛋白?但事實並不全然!營養師指出,豬腳確實含有膠原蛋白,但結構大小消化後,無法被腸道吸收,...
黃豆芽抗老延年- 李思齊教授- 中藥世家 - HKEJ
黃豆芽不僅是較多蛋白質和維生素的來源,其微量元素含量,也優於綠豆芽和其他芽類蔬菜。據檢測,黃豆芽含β-穀甾醇、豆甾醇、菜油甾醇等多種甾醇,總量可達140mg
營養師解析 膠原蛋白有功效嗎?有什麼好處?豬腳有膠原蛋白嗎?
愛美是人的天性,在越追求外表的現代,更多能幫助養顏美容的保健品問世,其中歷久不衰的就屬膠原蛋白,舉凡從豬腳、雞爪到保健食品,常常都有宣稱含有膠原蛋白。但你知道這些膠原蛋白可能沒效嗎?到底膠原蛋白又...
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