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一顆蛋有9種免疫力營養素!國際認證10種營養素 降低染病、發病、死亡風險
本土新冠肺炎確診人數不斷破紀錄,歐洲食品安全局認證,6種維生素、4種礦物質可增強免疫力,降低被傳染率、發病率及死亡率。營養師程涵宇指出,一顆雞蛋就有提升免疫力的維生素A、維生素B群、維生素D、鋅、鐵、...
一顆蛋有9種免疫力營養素!國際認證10種營養素 降低染病、發病、死亡風險"
本土新冠肺炎確診人數不斷破紀錄,歐洲食品安全局認證,6種維生素、4種礦物質可增強免疫力,降低被傳染率、發病率及死亡率。營養師程涵宇指出,一顆雞蛋就有提升免疫力的維生素A、維生素B群、維生素D、鋅、鐵、...
「這4種藥」別和維他命一起吃!防感冒吃維他命C有效?跟你想的不一樣
不少人都有補充維他命的習慣,但你可知道,維他命和藥物也會有交互作用嗎?食藥署提醒,維他命不只是食品,高濃度的維他命也是屬於藥品的範疇,如果不當使用,也可能會造成藥品的交互作用。看更多:這種保健...
女性多吃燕麥 增加好「孕」
近年來,燕麥在台灣可說是一項相當火紅的食材,除了貨架上琳瑯滿目的商品,讓人看了眼花撩亂之外,更常見報章雜誌歌頌燕麥的好處,主要指燕麥具有降膽固醇的作用,加上名人代言的效應,讓民眾更是躍躍欲試...
每天含糖飲料不離手 13歲孩童竟得糖尿病
在街上隨處可見,許多人隨手一杯飲料,「每日至少一杯飲品」已成為國內社會特有的「現象」,然而,含糖飲料喝多的結果,不但容易肥胖,還可能引發疾病上身,近日,就出現一名年僅13歲就罹患糖尿病的國一生...
體內缺乏維生素B6 慢性發炎指數上升
心臟疾病、中風、第2型糖尿病等,都是現代社會中老年人常見的慢性疾病,這些疾病大多是體內慢性發炎造成廣泛性的健康問題,對健康來說,是相當危險的警訊。日前最新研究發現,人體必需維生素B6的多寡,與我...
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