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咖啡好處|網友熱議咖啡因4好處4副作用最怕失眠首選功效竟是?
咖啡因是1種植物生物鹼,也是中樞神經系統的興奮劑,廣泛存在於咖啡豆、茶葉、可可等天然食材中,適量攝取能夠提神與減輕疲勞,但有時卻也可能對身體造成不良的影響。究竟咖啡因的好處與副作用有哪些呢?台灣《S...
健康飲食丨5色蔬菜功效全曝光養顏吃紫黑助防癌護心血管吃哪色
吃蔬菜好處多,絕不止防便秘祕而已!台灣營養師許育禎表示,蔬菜除了富含纖維質外,更有維他命及礦物質等多種營養,而且還有不同的植化素,可以幫助身體掃除不必要的垃圾。像是紅色蔬菜可以保護心血管、攝護腺、...
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大陸禁台灣石斑魚稱含禁藥,醫揭結晶紫黑歷史!有致癌風險已禁用多年
中國大陸海關總署日前通報台灣輸大陸石斑魚檢出結晶紫,農委會漁業署今天(6/15)與地方政府對通報的2艘活魚運搬漁船於系統登載其3場來源場追查,3場養殖戶均表示並無供貨,其中1場養殖戶為釐清原因,主動採檢送...
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