【紅蘿】關鍵字相關文章 第1頁 / 共4頁
哈佛蔬菜湯爆紅!2週甩3公斤助減重還防大腸癌、降膽固醇、三高| 中天新聞網
記者吳紹尹/綜合報導網路上爆紅的「哈佛蔬菜湯」主要由洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜等食材熬煮,具減肥、抗癌、防高血壓、降膽固醇等功效,營養師推薦多加肉片、魚片,效果更好。哈佛蔬菜湯主要由洋蔥、紅蘿蔔、...
減肥攞獎金︱深圳公司斥100萬當「紅蘿蔔」 員工3個月減17kg即擸7400元
員工:獎金外減肥好處多.李先生表示自己決心減肥沒多久,公司恰好開始舉辦第5期有獎減重活動,便毫不猶豫地報名
減肥攞獎金︱深圳公司斥100萬當「紅蘿蔔」 員工3個月減17kg即擸7400元| 星島日報
日前,深圳一間科技公司為鼓勵員工健康減重,積極運動、均衡飲食,拿出100萬元(人民幣,下同)獎金舉辦有獎減重活動。首輪減重活動吸引155名員工參與,全員累計減重超1600斤(800公斤),共發放獎金約98萬元。...
花椰菜水煮錯了專家:1方式完整吃進抗癌成分
此外,高敏敏還分享,脂溶性營養素較多的蔬菜,其實適合用「小火炒」的方式料理,像是紅蘿蔔、紅番茄等,油炒可逼出食物本身的β-胡蘿蔔素、茄紅素或維生素A,使
減肥餐|6款低脂低卡高纖食譜慳錢簡單自煮減脂控醣必學!
減脂期間最重要的就是飲食控管了,長期吃外食很難去控制我們攝取的熱量,所以自己親手做的料理是絕對安心的!接下來就跟大家分享一些減脂期間的食譜,不只熱量低,還很有飽腹感,重點是製作起來也非常簡單,一起...
如何讓孩子愛讀書?張鈞甯媽媽鄭如晴的教養之道:從每晚睡前做1事開始
如何在繁忙中保持與孩子的溝通與理解,是每位父母必須學習的課題,而張鈞甯媽媽鄭如晴,究竟從小如何教養兩個女兒,一起來看看。《優活健康網》特摘此篇,分享在張鈞甯姊妹受到生活挫折陷入低谷時,身為媽媽應該...
煎紅蘿蔔蝦餅 | U Lifestyle - 香港優惠及生活資訊平台
小朋友成日想食煎炸嘢,但唔放心俾佢地食出面既食物,都真係怕千年油,狂翻炸嗰啲!想食得健康,食油好重要。牛油果油比一般食用油煙點更高,適合多種烹調方式,煎、炸、炒、沙律涼拌都用得,安全健康🥑含豐富不...
吃燙青菜、不吃澱粉怎麼一直胖?「這樣吃」營養均衡防肌少症
有些長者會詢問營養師:「我都吃燙青菜、不吃飯,怎麼還一直變胖?」、「我都吃得很少,怎麼抽血報告還是充滿紅字?」說明長者對於飲食存有不少迷思。花蓮慈濟醫院老年醫學科個管師李依甄表示,在臨床照護病人時...
吃燙青菜、不吃澱粉怎麼一直胖?「這樣吃」營養均衡防肌少症
吃燙青菜、不吃澱粉怎麼一直胖?「這樣吃」營養均衡防肌少症有些長者會詢問營養師:「我都吃燙青菜、不吃飯,怎麼還一直變胖?」、「我都吃得很少,怎麼抽血報告還是充滿紅字?」說明長者對於飲食存有不少迷思。...
吃多恐傷腎4款湯藏高鹽陷阱專家:3種調味料也少加 - 中時新聞網
至於很多人喜愛的烏醋,高齡醫學內科醫師傅裕翔曾指出,其是以糯米為基礎,加入洋蔥,芹菜,大蒜,紅蘿蔔等蔬果,以及辛香料、鹽、糖等調味料釀造而成,熱量
元宵節應景新選擇清爽五彩湯圓15顆僅90大卡
【大紀元2024年02月23日訊】(大紀元記者林倩玉台灣新竹報導)明天(24日)就是元宵[1]節了,該如何準備應景又無負擔的元宵呢?台北榮總[2]新竹分院在22日營養師節這一天舉辦活動,院長、副院長與營養師們一起搖...
年後血管不卡油營養師分享另類包餡元宵「五彩小湯圓」!
心血管負擔,其實元宵不一定要包花生或豆沙餡。北榮新竹分院營養師開發「五彩小湯圓」,巧妙包入各式蔬菜與全榖根莖類,如:紅蘿蔔汁、甜菜根汁、香蘭葉汁
另類包餡元宵無負擔營養師:年後血管不卡油| 台灣好新聞
北榮新竹分院22日(營養師節)舉辦元宵節活動,院長、副院長與營養師們一起搖五彩元宵,祝福大家花好月圓、健康團圓,接下來就帶大家一起來了解您不可不知的創意元宵。年假期間經過了豐盛的圍爐聚餐、各式糖果、零...
有食譜》元宵吃湯圓!營養師推「七彩豆湯圓」低脂高纖:熱量減4成 - 優活健康網
歡慶金龍年後緊接著元宵節,各種湯圓或元宵食品也正熱賣!然而市售湯圓及元宵多半含有高熱量、高糖、高油脂,吃下4顆湯圓熱量相當於1碗飯,以體重60公斤成人為例,需騎單車10公里才能消耗完熱量。營養師提醒民眾...
過年吃太多又豪飲! 中醫公開「消脂祛溼食材」助年後減肥:紅蘿蔔上榜
過年攝取大魚大肉又暢飲酒飲,要如何消除滿出來的肚腩呢?花蓮慈濟醫院中醫內科主任林經偉說明,中醫觀點認為「病從口入」,首先避免攝取高熱量食物與酒類,搭配飲用菊花茶、山楂決明子茶或四神湯等食補飲品,...
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