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肉粽一顆熱量500大卡!專科醫:3關鍵享粽減負擔 - Newtalk新聞
吳耿良醫師表示,一顆粽子的熱量高達500多大卡,再加上糯米不易消化,食用後容易引起腸胃不適、脹氣等腸胃道問題。 圖:民眾提供端午節不少人會品嚐美味的肉粽[1],又怕消化不良和脹氣。針對這一問題,內科胃...
肉粽一顆熱量500大卡!專科醫:3關鍵享粽減負擔
[Newtalk新聞]端午節不少人會品嚐美味的肉粽,又怕消化不良和脹氣。針對這一問題,內科胃腸肝膽科專科醫吳耿良在其臉書專頁上提供了3個實用的建議,包括:與當季蔬菜一起食用粽子、選擇富含消化酵素的水果,如鳳...
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