【節食】關鍵字相關文章 第17頁 / 共22頁
女子半年減重24公斤過度節食患重度脂肪肝
25歲女子因過度節食,罹患營養不良性脂肪肝。(示意圖/unsplash)中國1名25歲女子為了減肥,每天只吃蔬菜、雜糧,1週僅食用1次至2次的牛奶和雞蛋,雖然在半年時間裡成功減重24公斤,但也因過度節食導致營養素攝...
女子半年減重24公斤過度節食患重度脂肪肝
25歲女子因過度節食,罹患營養不良性脂肪肝。(示意圖/unsplash)中國1名25歲女子為了減肥,每天只吃蔬菜、雜糧,1週僅食用1次至2次的牛奶和雞蛋,雖然在半年時間裡成功減重24公斤,但也因過度節食導致營養素攝...
瘦身|營養師推9個佛系減肥習慣不節食都可自然健康瘦懶人必學
減肥瘦身|減肥是女生們終生事業,為了達到瘦身效果,大家大概都嘗試過千萬種方法,當中包括:168間歇性斷食法、204斷食、健身重訓訓練等。最近,台灣營養師高敏敏就分享了9個偷偷變瘦的小行為,不需要挨餓節食...
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別節食瘦身!專家推薦6種助代謝食物控制體重變簡單
【NOW健康陳曉彤/台北報導】現代人生活工作忙碌,三餐總是不定時,有些人怕胖,容易用節食來瘦身,反倒卻讓脂肪層層堆積,新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹[1]推薦大家,可以攝取蛋白質、優酪乳、柑橘類水果等食物...
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別節食瘦身!專家推薦6種助代謝食物控制體重變簡單
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志祺七七2個月甩6kg、肝指數55降到18!瘦身3關鍵比節食還有效
【蔡經謙報導】第5屆走鐘獎順利結束,許多知名網紅現身成為現場焦點。以時事議題、懶人包影片為人熟知的百萬YouTuber「志祺七七」(本名:張志祺)格外引人注目,他在短短8週內就狠甩6kg,跟自己的最重體重相比...
減肥餐單|名醫半年減42磅零反彈不節食不吃藥瘦身飲食法大公開
減肥方法五花八門,若太難太複雜,令人難以堅持,容易「打回原形」。台灣有一位醫生分享自身減肥飲食法,沒有節食,半年減去約44磅(20kg),由203磅(92kg)減至161磅(73kg),9年來沒反彈。醫生出書分享經歷...
志祺七七2個月甩6kg、肝指數55降到18!瘦身3關鍵比節食還有效 - 早安健康
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減肥不等於捱餓節食!外賣一族/加班工作福音營養師分享宵夜秘訣
【減肥/減肥方法】減肥這一個詞彙,絕對是每個女生掛在口邊、念在心頭上的重要大事,不論是打算減肥的、正在減肥路途上又或者準備結束減肥的女生,為了達到最佳的減肥效果,都離不開控制飲食。不過面對如此多美...
減肥|節食隨時只瘦胸/面?減肥3原則不復胖首要增肌補蛋白番薯魚
「完美體態」造成許多人有著身形焦慮問題,也使得減重成為一生課題。隨著健康意識抬頭,紙片人時代已成為過去式,現代人不再把「瘦即是美」奉為圭臬,專家提醒,擺脫被體重數字所綁架的惡性循環這樣做!台灣醫師...
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