【穴道】關鍵字相關文章 第6頁 / 共23頁
3 招預防與5 招改善,減緩惱人的蕁麻疹!
蕁麻疹是種過敏反應,皮膚受到外界刺激,例如食物、藥物、陽光、冷熱、指甲搔抓的刺激,身體就會產生組織胺來調節免疫,進而產生蕁麻疹的症狀。身處濕熱氣候的台灣,飽受蕁麻疹困擾的患者眾多,這篇提醒你幾個方...
中醫教你依「五行」找最佳解咳穴道!木型人這樣「按」呼吸順暢不卡痰
「咳嗽」看似小病症狀,卻總是很難痊癒,就算吃過藥改善,但停藥一陣子仍會復發。李姿宜中醫師指出,想改善反覆咳嗽問題,其實不需要完全依賴西醫藥物,可透過《黃帝內經》的五行人體質理論,進一步認識自己,按...
健康網》緩解自律神經失調中醫推呼吸法、3穴道及茶飲
「腹式呼吸」吐氣時,能增加副交感神經活性,讓身體能順利進入放鬆狀態;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(圖擷取自shutterstock)羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕現代人壓力大,自律神經失調的患者愈來...
十大養生穴道中醫師首推「足三里」是長壽穴
好醫師新聞網記者朱代東/花蓮報導圖:足三里位置/花蓮慈濟醫院提供中醫是華人幾千年來傳承的智慧結晶,現在已經有很多科學論證證實中醫的療效,但還是有很多人覺得中醫很神奇,其中最讓人好奇的內容之一就是穴...
早上起床第一件事不是喝水、穿衣服!冬天中風率大增,都怪知道正解的人太少了! | 蕃新聞
冬天到了正是心血管疾病、中風高峰期,根據《微信─名醫養生》的報導指出,不只是天氣冷,臨床研究觀察發現,清晨是心臟病發作、心肌梗塞、突發性中風等好發時機,也就是說,最危險的時機就是在剛睡醒的時候!許...
健康網》2穴道2茶飲跟著中醫師春天養好肝
梁皓閔表示,薄荷有清熱解毒的作用,泡一杯薄荷茶,既可以提神又有助於養肝;圖為示意圖。(圖取自photoAC)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕每到春天這個時節,很多人會出現口腔潰瘍、失眠、精神不佳、...
上班讓你好鬱悶?按摩6 穴道來放鬆身心!
每到星期天晚上,想到隔天要上班就心情鬱悶嗎?鬱悶的點包括被日常業務壓垮、恐懼無法提升自我能力、沒有發揮的舞台、工作忙碌文件堆積如山等等,但上班一天8小時,佔據了1/3的時光,怎麼幫助自己調節,才不會埋...
「驚蟄」記得護肝!中醫授3 穴道養身清淡飲食成關鍵 - 奧丁丁新聞
吳宛容中醫師表示,春季屬肝臟,因此多數肝病如高血壓、中風或是精神疾病,都會在春季復發或加重,尤其肝臟血液主要負責疏泄,因此養肝脂肪肝、肝硬化都是「
2穴道2茶飲,幫助春天養好肝 - 嬰兒與母親
用手指輕輕按摩這個穴位,有助於健脾養肝,有助於緩解疲倦,改善氣血流通,減少壓力和焦慮。適度的運動可以促進血液循環,幫助肝臟排毒。每天至少30分鐘的
「收假症候群」退散!中醫教你按壓6穴道趕走疲憊感
【NOW健康連慧婷/台北報導】快樂的時光總是過得特別快,過年長假轉瞬即逝,馬上又到了新的1年開工日,而在此時最常出現的困擾就是所謂的「收假症候群[1]」。收假症候群是指當度過2天以上的假期後,無法將放假時...
「收假症候群」退散!中醫教你按壓6穴道趕走疲憊感
【NOW健康連慧婷/台北報導】快樂的時光總是過得特別快,過年長假轉瞬即逝,馬上又到了新的1年開工日,而在此時最常出現的困擾就是所謂的「收假症候群[1]」。收假症候群是指當度過2天以上的假期後,無法將放假時...
雨水節氣飲食吃什麼?中醫推四神湯2食療+2穴道按摩健脾祛濕
雨水時節,雖說天氣開始漸暖,但天地間陰陽交泰,容易有倒春寒,身體容易受寒、積濕,養生也要注意祛濕養脾、生發陽氣。根據春天人體陽氣生發的特點,如何養生才好? 雨水是每年二十四節氣的第二個節氣,今年落...
胃痛發作抓背秒解?健身教練5招腸胃舒緩操| 健康養成記| Amber Yang
逢年過節,人們通常會與親戚朋友聚餐,大快朵頤一番。但大吃大喝容易引起腸胃不適,甚至發炎,要如何解決呢?台灣宜陞中醫診所吳宏乾醫師介紹肚痛急救小秘方,還有民間的抓背絕招,可以秒解胃痛[1],本文還提供...
長假玩得太開心補班就虛累累?中醫教你2茶飲補元氣按摩2穴位助排毒|長期熬夜
不少民眾在長假期間,接連好幾天的晚睡、熬夜甚至整夜沒睡,收假後卻在白天愛睏,一到晚上就寢時間又輾轉難眠,導致身體更加疲勞、體力透支,連補班時還精神不濟、記憶力下降。中醫指出,在晚上11點至凌晨3點間...
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