【穴位按摩】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
常脹氣、喉嚨泛酸好難受?中醫教養胃3撇步 飯後配穴位按摩 脹氣不再來
你是否常感到喉嚨乾到令人受不了,腹部感覺脹脹的,像是個「氣球」,這很可能是「脹氣泛酸」導致。中醫師指出,現代人容易脹氣是因為三餐不規律、壓力大所造成,可以透過食補、忌口易脹氣食物、餐前按摩等方法來...
常脹氣、喉嚨泛酸好難受?中醫教養胃3撇步 飯後配穴位按摩 脹氣不再來
你是否常感到喉嚨乾到令人受不了,腹部感覺脹脹的,像是個「氣球」,這很可能是「脹氣泛酸」導致。中醫師指出,現代人容易脹氣是因為三餐不規律、壓力大所造成,可以透過食補、忌口易脹氣食物、餐前按摩等方法來...
想養肺就吃這些「白色食物」!中醫教養肺3方法 按3穴位可止咳順經絡
「肺癌」已成為台灣十大癌症中死亡率之冠,若在平時養成保養肺部的習慣,能降低罹患肺癌的風險。中醫師指出,白色食物能幫助身體養肺,時常拍拍「肺經」,也能疏通經絡,達到保養肺部的效果,配合3穴位還能止咳...
想養肺就吃這些「白色食物」!中醫教養肺3方法 按3穴位可止咳順經絡"
「肺癌」已成為台灣十大癌症中死亡率之冠,若在平時養成保養肺部的習慣,能降低罹患肺癌的風險。中醫師指出,白色食物能幫助身體養肺,時常拍拍「肺經」,也能疏通經絡,達到保養肺部的效果,配合3穴位還能止咳...
想養肺就吃這些「白色食物」!中醫教養肺3方法 按3穴位可止咳順經絡
「肺癌」已成為台灣十大癌症中的死亡率之冠,若在平時養成保養肺部的習慣,便能降低罹患肺癌的風險。中醫師指出,白色的食物能幫助身體養肺,時常拍拍「肺經」,也能疏通經絡,達到保養肺部的效果,配合3穴位還...
中醫教1茶飲2穴位 幫你在春季疏肝健脾!「這些」別多吃當心消化更差
春季是養肝健脾的好時機,只要打下良好的身體基礎,接下來的一年都能頭好壯壯,不怕生病。中醫師教1茶飲2穴位,幫你在春季疏肝理氣,也提醒民眾,春季時這些食物別多吃,容易影響脾胃與消化功能。 春季宜疏肝健...
中醫推耳上「4神穴」幫助減肥、抑制食慾!吃不飽是因體質燥熱?
天氣變冷時嘴巴就很難停下,不停的吃也讓肚子上的肥肉逐漸無法用衣服蓋住。中醫師提醒,若一直有「吃不飽」的現象,很有可能是「胃熱型肥胖」造成,醫師推薦耳朵上的4穴位,以指腹按壓便能達到抑制食慾的效果。 ...
中醫推耳上「4神穴」幫助減肥、抑制食慾!吃不飽是因體質燥熱?
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特效穴位「按手腳」就能放鬆肩頸!中醫教你遠端取穴 肩頸肌肉不僵硬
接近年底,工作愈來愈忙,你最近是否深深感覺「肩頸」非常痠痛?中醫指出,肩頸疼痛除了讓呼吸肌肉變得僵硬,連帶還會有睡眠品質差、白天精神不振、記憶力下降的症狀。中醫介紹幾個放鬆肩頸的特效穴位,按下去特...
筋骨硬、腰膝痛、頸部難轉動?手背、後膝這4穴 輕鬆提升柔軟度
你經常感覺筋骨僵硬、關節轉動的幅度不大嗎?中醫師吳宏乾表示,手部的「後谿穴」、「腰腿點」和後膝的「委中穴」,可以放鬆頸部和腰部,讓脖子跟腰的轉動更順暢。看更多:五十肩/3種人容易加劇五十肩症狀!中...
臉部穴道按摩超簡單 快速拉提找回好氣色
臉皮鬆弛看起來就顯老,要解決皺紋問題,很多人會去拉皮或者打音波、電波雷射,藝人郁芳和主播夏嘉璐甚至採用特別的中醫療法「美顏針」,如果這些妳都不敢嘗試,那或許可以試試臉部穴道按摩。看更多:夏嘉璐成人...
臉部穴道按摩超簡單 快速拉提找回好氣色
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想豐胸該怎麼吃?中醫師公開4法寶:多吃這些膠原蛋白食物、按1穴
你正在煩惱該如何「長胸」?排除先天遺傳因素,從中醫觀點,影響胸部大小的情況主要是腸胃功能較弱、氣血供應不足。另外,經絡不通暢、作息不正常、月經不規律等,也是讓罩杯無法升等的原因之一。以下中醫師分享...
過年大吃大喝後,「水果3寶」可清腸胃!中醫加碼「1杯茶」去脂消食"
春節假期結束,過年期間的暴飲暴食,對脾胃來說是很大的負擔!在大吃大喝後,如果想讓腸胃得到休息,醫師建議下一餐可先用簡單的水果來清腸胃,減輕腸胃負擔。 清腸胃3寶:蘋果、香蕉、木瓜台中澄觀中醫診所院長...
過年大吃大喝後,「水果3寶」可清腸胃!中醫加碼「1杯茶」去脂消食
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