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感冒後久咳不癒?中醫師:杏仁粉加2種料更好!修補元氣、增強身體防禦力
最近大家最關心的事,莫過於流感疫情大爆發,許多人即使痊癒了,也覺得元氣大傷,中醫師李昌諴以常見的食、藥材搭配成2道茶飲,有助於修補元氣、增強身體防禦力,大家不妨試試看。 photos放大顯示流感癒後,需要...
![他們胃癌腸癌率少50%的秘密藏在一碗湯!日本研究:「酸辣湯」加這3種料能防癌](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
他們胃癌腸癌率少50%的秘密藏在一碗湯!日本研究:「酸辣湯」加這3種料能防癌
photos放大顯示來源:dreamstime濕熱難當的天氣裡,酸辣開胃的泰式料理總是格外受到青睞。你知道嗎?根據日本京都大學與泰國曼谷大學的共同研究指出,泰國的消化系統癌症的發生率跟亞洲和歐美各國相比低了50%!...
![感冒好不了、癌症突然找上門...都是疲勞惹的禍!煮雞湯加2種料,補好「脾」就不生病](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
感冒好不了、癌症突然找上門...都是疲勞惹的禍!煮雞湯加2種料,補好「脾」就不生病
photos放大顯示來源:dreamstime容易疲勞的人往往也容易感冒,一次感冒還沒緩過來,下一次感冒又來了,結果感冒反過來又加重了疲勞,好比是「黃鼠狼專咬病鴨子」,怎麼也走不出惡性循環。其實疲勞和易感冒是一回...
![流傳2千年的中醫名方:羊肉搭配2種料煮成湯,祛寒補虛、生理痛消失了!](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
流傳2千年的中醫名方:羊肉搭配2種料煮成湯,祛寒補虛、生理痛消失了!
photos放大顯示來源:dreamstime50歲的玉嬌最近聽說薑絲羊肉湯可祛寒保暖,想煮一鍋來為長期有手腳冰冷問題的女兒暖身;為什麼煮羊肉湯總是配上薑絲,除了對味外,還能幫助身體祛寒補虛嗎?羊肉配生薑,能補身體...
![過年暴食脾胃虛,該吃什麼補回來?中醫師:這5種料煮四神湯,開工補好精氣神!](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
過年暴食脾胃虛,該吃什麼補回來?中醫師:這5種料煮四神湯,開工補好精氣神!
農曆年節結束,大吃大喝的後果,便是肥胖悄悄上身。童綜合醫院中醫科主任張哲銘表示,暴飲暴食、三餐不正常容易造成脾臟虛耗,建議以山藥、扁豆、白朮、大棗、茯苓烹煮「四神湯」滋補(編按:傳統食材為蓮子、茯...
![本草綱目也推薦!黑豆加這2種料,解毒、改善糖尿病效果更加倍](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
本草綱目也推薦!黑豆加這2種料,解毒、改善糖尿病效果更加倍
photos放大顯示來源:dreamstime黑豆,不管在古代或是現代都被視為是一種養生良藥,它可以消水腫,也能幫助排除產後所留下的餘血,順便治療產後所造成的腰痛。且黑豆還有一個特別的效果-解毒,明代名醫李時珍認...
![就算冬天,臉上青春痘還是長不停...中醫師:黑豆茶加2種料,消炎解毒又抗痘](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
就算冬天,臉上青春痘還是長不停...中醫師:黑豆茶加2種料,消炎解毒又抗痘
臉上青春痘冒不停,看了好礙眼,到底該怎麼辦?才能抗痘、讓痘痘趕快GG,中醫師建議,少吃高油脂、高糖分及燒烤、油炸、辛辣的食物,試試「銀花甘草黑豆茶」,有消炎、解毒、抗痘的功效喔! photos放大顯示「銀...
![早上喝一碗「味噌湯」原來這麼棒!加這5種料,排毒燃脂控血糖](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
早上喝一碗「味噌湯」原來這麼棒!加這5種料,排毒燃脂控血糖
photos放大顯示來源:www.bluewaikiki.com@flickr,CCBY2.0大豆為味噌主原料,富含色胺酸。每天早上起床後喝一碗暖暖的味噌湯,除了能趕走身體虛寒,還可以趕跑失眠,提升睡眠品質。晚上睡飽飽,白天自然神清氣爽...
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