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一塊蛋糕熱量=2碗白飯!母親節蛋糕「吃進一肚子油」:有鮮奶油都別選
健康中心/綜合報導一年一度的母親節即將來臨,想要贈送糕點甜品聊表心意的朋友們,要注意慎選蛋糕的種類,太甜、添加物過多的蛋糕,只會讓媽媽收到「一肚子的熱量」!今天就來幫大家詳解蛋糕的主要熱量來源,以...
狂賀!起士公爵人氣「美麗秘密乳酪蛋糕」榮獲日本專利肯定!最狂歡慶活動開跑
澱粉De-Starch、不添加水De-Water)到5D減法,多了一個D,就是不添加糖(De-Sugar)!以木寡糖、異麥芽寡糖取代砂糖,不添加額外糖分,甚至還添加美麗秘方
汽水糖份10款排名|可樂僅排第3!榜首1罐含8粒糖飲1罐=半碗飯
汽水糖份|食放題、打邊爐,不少人都會連飲幾罐汽水,但不少汽水糖份和卡路里都非常高。《香港01》「好食玩飛」記者檢視市面上10款受歡迎汽水上的成份標籤,包括可口可樂、雪碧及七喜等熱門品牌,比較當中糖份含...
醫師食譜>帶你過好年:過年這樣子吃,不用擔心肥胖跟著來 - 嬰兒與母親
<醫師食譜>帶你過好年:過年這樣子吃,不用擔心肥胖跟著來·一、桂圓枸杞阿嬤甜糕-甜甜懷舊補氣又補血.1.材料:長糯米一杯、米酒1/5杯、砂糖100g、桂圓數顆
營養師教你避開「飲食4大地雷」 年末聚餐照樣開心吃 - 信傳媒
信傳媒編輯部2023-12-3013:01小中大該如何不受疾病和熱量影響,開心享受聖誕、年底各樣大餐呢?(圖片來源/acworks@photoAC)[1]年底聖誕佳節團聚,這一天原是基督教紀念耶穌降生的節日,現在已演變為一種民俗...
桂梧州舉辦砂糖橘產銷對接活動
12月29日,桂品出鄉—梧州砂糖橘產銷對接活動在蒙山縣永安王城廣場舉行,活動旨在把梧州特色農產品「綠色、生態、健康」的品牌形象推向全國,提高梧州砂糖橘的市場競爭力、影響力和知名度,促進農商互聯,助力...
「這鍋」嗑下去等於喝1杯全糖珍奶!營養師揭日本鍋物的肥胖陷阱
日本鍋物一直給人健康、低熱量的好印象。但喜歡吃壽喜燒的民眾就要注意,營養師提醒,4人份的壽喜燒光湯底就有47.4顆方糖的含糖量,是減肥之路上的大陷阱!魔鬼都藏在調料裡,想要健康吃壽喜燒除了減少不必要的...
「這鍋」嗑下去等於喝1杯全糖珍奶!營養師揭日本鍋物的肥胖陷阱"
日本鍋物一直給人健康、低熱量的好印象。但喜歡吃壽喜燒的民眾就要注意,營養師提醒,4人份的壽喜燒光湯底就有47.4顆方糖的含糖量,是減肥之路上的大陷阱!魔鬼都藏在調料裡,想要健康吃壽喜燒除了減少不必要的...
50歲木村拓哉超帥!養生靠納豆糙米飯、4點吃晚餐 營養師教一招更容易做到
日本男神木村拓哉年過50歲仍魅力不減,最近出席「岐阜信長祭」遊行活動吸引上萬人爭相參與。事實上木村拓哉養生方式不是新聞,他作息規律,愛吃納豆、不吃白糖、晚餐4點前吃完。營養師表示,早點吃晚餐有助胃排...
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林嘉欣親授抗老祕訣!一重點成為童顏女神 醫:自製磨砂膏可用鹽取代砂糖
現年43歲的林嘉欣入行20多年,可愛的童顏讓她深受觀眾喜愛,而且容貌一點都沒變。她駐顏有術的祕訣就在於採取天然的保養方式,連去角質產品都是自製,還會用茶包蒸氣敷臉。醫師表示,自製的保養品可以減少化學添...
林嘉欣親授抗老祕訣!一重點成為童顏女神 醫:自製磨砂膏可用鹽取代砂糖
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用電鍋自製米饅頭,減醣又穩醣!用「一物」取代砂糖會更香、更低GI"
一般市售饅頭都是麵粉加水和砂糖等,其實自己動手做,可以把原料替換成更健康的食材。營養師推薦一款電鍋就能做的燕麥糙米饅頭,將麵粉改成一部分用燕麥糙米飯取代,利用高纖減醣、穩醣,最適合銀髮族和三高患者...
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