【疲憊不堪】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
![折翼青鳥1/欠款棄單黑歷史遭掀募款幹部迭有爭議](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
折翼青鳥1/欠款棄單黑歷史遭掀募款幹部迭有爭議
近期國會改革浪潮方興未艾,議場外反動者集結的「青鳥」活動從立法院擴及國外,然而由各地台僑自發組成的「海外青鳥公媽應援團」中,募款Line群組發起人、重要幹部Lilian卻遭指控欠款多年不還,接著還有健身團員...
![不是失眠!累卻捨不得睡恐罹「睡前拖延症」醫教5招改善](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
不是失眠!累卻捨不得睡恐罹「睡前拖延症」醫教5招改善
很多人都有這樣的經驗,晚上明明很累了,卻還是在上網或滑手機,不上床睡覺,研究發現,這有可能與人格特質有關,導致罹患「睡前拖延症」,隔天常疲憊不堪,
![追求健康一定要很拚命?10個日常習慣,讓你無需很努力就能保持健康 - 媽媽寶寶](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
追求健康一定要很拚命?10個日常習慣,讓你無需很努力就能保持健康 - 媽媽寶寶
有些人不費吹灰之力就可以保持健康,而你好像拚命運動、控制飲食,還是疲憊不堪,你知道差別在哪裡嗎?以下有無需很努力就能保持健康的10個建議。有些人似乎很低調,也不費吹灰之力就可以擁有好精神,壽命也比一...
![身為新手媽媽,身心最容易失衡!學會3 招找回當媽媽的快樂:優先善待自身情緒](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
身為新手媽媽,身心最容易失衡!學會3 招找回當媽媽的快樂:優先善待自身情緒
「成為一名母親,就像在你家裡發現一個奇怪的新房間。」藝術家莎拉·沃克(SarahWalker)以這句話,描繪新手媽媽的處境。根據《PsychologyToday》報導,由於荷爾蒙的大量刺激,媽媽展現不求回報的關愛、盡全力保...
![減重多年體重降不下來可能跟睡覺打呼有關](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
減重多年體重降不下來可能跟睡覺打呼有關
減重多年體重降不下來可能跟睡覺打呼有關(圖/TVBS)台灣患有睡眠呼吸中止症[1]的人數根據統計超過40萬人,有近9成的患者未積極接受治療。患者夜間常常伴隨著打呼、夜間多尿,白天出現頭痛、注意力無法集中、嗜睡情...
![有5種現象代表你失眠了!醫師教戰3方向搶救固定時間上床、吃東西都有機會改善](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
有5種現象代表你失眠了!醫師教戰3方向搶救固定時間上床、吃東西都有機會改善
當夜幕降臨,有些人已經漸漸進入夢鄉;卻還有些人在黑暗之中輾轉難眠。「失眠[1]」,這一個看似不起眼的問題,卻對身體有很深遠的影響力。家醫科醫師王紹偉提到失眠出現的5個典型的症狀,是否也曾經歷過失眠的困...
![【健康1+1】健康生活的必備元素維生素B1 | 全麥| 咖啡| 水溶性維生素 - 新唐人電視台](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
【健康1+1】健康生活的必備元素維生素B1 | 全麥| 咖啡| 水溶性維生素 - 新唐人電視台
北京時間:2024-04-2421:00【新唐人北京時間2024年04月23日訊】你是否有時會莫名其妙的感覺疲憊不堪,或者總是精神不振?又或者可能你會感到突如其來的肌肉無力,懷疑自己的身體出了問題?這種種狀況可能是我們...
![癌友化療疲憊燥熱中醫調理](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
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睡不好?營養師大推「4類食物」超助眠健康雲](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
睡不好?營養師大推「4類食物」超助眠健康雲
▲想要一覺好眠?不妨試試營養師推薦的4大營養素。(示意圖/記者謝婷婷攝)圖、文/潮健康張語希營養師翻來覆去就是睡不著覺?難以入睡、睡眠容易中斷;甚至睡滿8小時,起床還是覺得疲憊不堪,可能就是「睡眠不...
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