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1個月減3.8公斤「青蛙腿減肥法」淋巴運動有效瘦下半身,孕婦也適合 - CaVa
減肥[1]和全身淋巴循環[2]息息相關!這次我們幫大家介紹專業淋巴按摩治療師あいちゃん提出的「青蛙腿減肥法」,透過淋巴拉伸能促進排除體內的老廢物,幫助瘦肚子[3]、臀部、大腿,而且即使是孕婦也可以安心嘗試...
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雕塑臀腿線條、改善水腫,來做瑜珈畫圓式!
今夏想展現青春活力,是時候該讓短裙、熱褲出來見客!不過,卻有不少女性因為腿部線條不夠勻稱、太過粗壯、水腫等問題,而不敢輕易嘗試。其實,想要讓美腿看來更修長並不難,不妨跟著RuRu老師一起擺動雙腿,巧做...
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