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瘦身謬誤:瀉下傷脾胃食物更易積聚- 20240415 - BEAUTY & STYLEOur Lifestyle
【明報專訊】坊間盛傳不少減肥方法,看似有效,實則容易傷身。第一類是不斷通過利尿、瀉下等方法,如飲用薏米水、服用有瀉下功效的中藥如大黃、番瀉葉等,
尿液顏色是疾病警示燈 - 台灣大紀元
尿液顏色、濃稠度或氣味的變化都是潛在的警示訊號,下次沖馬桶前,請留意一下自己的尿液顏色,快速瞥一眼馬桶這些警示訊號,可以發現重要的健康線索。示意圖。(Shutterstock)文/GeorgeCitroner編譯/朱莉現代...
益生菌怎麼挑?會拉的不一定是好菌 小心乳糖、番瀉葉和蘆薈素等輕瀉劑"
益生菌可以改善腸胃道功能,有些還標榜可以改善過敏、提升免疫力,甚至還有「益生菌、酵素、纖維」三合一的保健食品,營養師提醒,益生菌、酵素、纖維都可以幫助消化,但吃了並不會拉肚子,如果吃了益生菌會拉肚...
益生菌怎麼挑?會拉的不一定是好菌 小心乳糖、番瀉葉和蘆薈素等輕瀉劑
益生菌可以改善腸胃道功能,有些還標榜可以改善過敏、提升免疫力,甚至還有「益生菌、酵素、纖維」三合一的保健食品,營養師提醒,益生菌、酵素、纖維都可以幫助消化,但吃了並不會拉肚子,如果吃了益生菌會拉肚...
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