【用餐】關鍵字相關文章 第6頁 / 共10頁
長途班機最佳位置揭秘資深空少最愛「這座位」:畀多啲都值
長途飛機令許多人害怕,擔憂睡不好、空間不夠、不舒服,有24年飛行經驗的英國空少梅傑(KrisMajor)接受美國有線電視新聞網(CNN)專訪,針對用餐時間、位置、手腳伸展等各個方面,提供民眾4大建議,撐過長途飛...
長途班機最佳位置揭秘資深空少最愛「這座位」:畀多啲都值
長途飛機令許多人害怕,擔憂睡不好、空間不夠、不舒服,有24年飛行經驗的英國空少梅傑(KrisMajor)接受美國有線電視新聞網(CNN)專訪,針對用餐時間、
長途班機坐哪最舒服?空服員揭「最愛位置」:加價也值得
長途飛機令許多人害怕,擔憂睡不好、空間不夠、不舒服,有24年飛行經驗的英國空服員梅傑(KrisMajor)接受美國有線電視新聞網(CNN)專訪,針對用餐時間、
餐前先喝500毫升的水,年增44%減重效果!宋晏仁醫師:用餐遵循這順序,吃得飽又能減脂
文/宋晏仁圖/Shutterstock內文圖片/原水文化提供編按:進食順序,會影響血糖和瘦身效果!長年推廣「211餐盤」的宋晏仁醫師認為,除了「吃什麼」,「怎麼吃」的順序也很重要。該先吃菜還是先吃肉?麵包可以取...
餐前先喝500毫升的水,年增44%減重效果!宋晏仁醫師:用餐遵循這順序,吃得飽又能減脂
文/宋晏仁圖/Shutterstock內文圖片/原水文化提供編按:進食順序,會影響血糖和瘦身效果!長年推廣「211餐盤」的宋晏仁醫師認為,除了「吃什麼」,「怎麼吃」的順序也很重要。該先吃菜還是先吃肉?麵包可以取...
餐前先喝500毫升的水,年增44%減重效果!宋晏仁醫師:用餐遵循這順序,吃得飽又能減脂
文/宋晏仁圖/Shutterstock內文圖片/原水文化提供編按:進食順序,會影響血糖和瘦身效果!長年推廣「211餐盤」的宋晏仁醫師認為,除了「吃什麼」,「怎麼吃」的順序也很重要。該先吃菜還是先吃肉?麵包可以取...
晚餐別太晚吃!研究發現超過這時間用餐中風風險高28%
現代人晚餐時間不固定,最近一項研究發現晚上9點以後才吃晚餐,會提高中風風險。(示意圖,Unsplash)由於現代人的生活節奏快或忙於工作,導致晚餐時間不固定,法國最近一項研究發現,晚上9點以後才吃晚餐,會提...
晚餐別太晚吃!超過這時間用餐中風機率高28%
根據7年的追蹤調查,約有2000例心血管疾病發生,而那些在晚上9點以後才吃晚餐的這些心血管疾病包括心臟病發作、中風,以及需要血管擴張手術的冠心病,如
晚餐別太晚吃!研究發現超過這時間用餐中風風險高28%
這些心血管疾病包括心臟病發作、中風,以及需要血管擴張手術的冠心病,如心臟病發作、穩定性心絞痛等。研究人員指出,晚上的血壓通常比較低,但如果隨時間
晚餐別太晚吃!研究發現超過這時間用餐中風風險高28%
現代人晚餐時間不固定,最近一項研究發現晚上9點以後才吃晚餐,會提高中風風險。(示意圖,Unsplash)由於現代人的生活節奏快或忙於工作,導致晚餐時間不固定,法國最近一項研究發現,晚上9點以後才吃晚餐,會提...
糖尿病患年終餐敘別亂吃!醫拆解「用餐步驟」讓你血糖乖乖
歲末年終餐敘一波接一波,糖尿病患者雖然無法像一般人想吃就吃,但掌握幾個大原則,還是能輕鬆聚餐不用擔心衝擊血糖,內分泌及新陳代謝科醫師貼心將用餐細節一一拆解,並提醒幾個常見的NG行為,只要照著規則就能...
9點後吃晚餐恐中風?女病患佔八成研究驚「風險猛增28%」
因為工作型態、內容的不同,導致部分民眾拖到比較晚才有時間吃晚餐,然而如今卻有研究發現,在「晚上9點」這個階段後用餐的民眾,出現中風[1]、心血管相關疾病的風險不僅相對較高,甚至機率還多出將近28%,引起...
該幾點吃晚餐?研究顯示晚上9點後用餐恐會使「中風風險」增加28%
現代人因為生活忙碌,因而導致晚餐時間不一定。(示意圖/pixabay)現代人因為生活忙碌,因而導致晚餐時間不一定,但法國近期有份研究指出,晚上9點後才吃晚餐,可能會增加中風的風險。研究結果顯示,在晚上9點...
糖尿病可以吃大餐嗎?冬令進補及尾牙聚會用餐前後,這樣做降血糖、血脂肪
時值冬至將屆,寒流一波波來襲,台灣民眾習慣進補禦寒,加上年終尾牙聚會旺季,大宴小酌應酬不斷,難免過度攝取高糖和高油脂食物!台北市立聯合醫院中興院區內分泌及新陳代謝科主治醫師潘立昕提醒,有糖尿病史的...
該幾點吃晚餐?研究顯示晚上9點後用餐恐會使「中風風險」增加28%
現代人因為生活忙碌,因而導致晚餐時間不一定。(示意圖/pixabay)現代人因為生活忙碌,因而導致晚餐時間不一定,但法國近期有份研究指出,晚上9點後才吃晚餐,可能會增加中風的風險。研究結果顯示,在晚上9點...
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