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【劉安潔醫師專欄】月子還沒做完,新手媽媽就要拚瘦身?醫師:孕期先做準備,產後煩惱少一半
產後肥胖是不少媽媽的惡夢。圖片來源/photoAC女人一生中最辛苦的時刻之一,懷孕肯定是榜上有名,不僅承受懷孕帶來的種種不適,更得面對產後身材走樣的困擾,晶翎美學診所婦產專科醫師劉安潔忍不住大嘆:「女人...
【劉安潔醫師專欄】月子還沒做完,新手媽媽就要拚瘦身?醫師:孕期先做準備,產後煩惱少一半
女人一生中最辛苦的時刻之一,懷孕肯定是榜上有名,不僅承受懷孕帶來的種種不適,更得面對產後身材走樣的困擾,晶翎美學診所婦產專科醫師劉安潔忍不住大嘆:「女人真的好辛苦!」新手媽媽拼產後瘦身醫師建議先找...
產後媽媽抱怨:體重回不去了?醫師揭:產後難瘦5大元凶 - 華人健康網
餵母乳的媽媽容易覺得餓,因此,每日熱量需求比孕前多500大卡,但500大卡怎麼吃,是門學問!3.睡眠不足:許多新手媽媽都有睡眠不足的困擾,尤其是喝母乳的寶寶
曾淑雅產後4個月就極速收身回復螞蟻腰大方公開其瘦身秘籍
Jumbo的囝囝很可愛!曾拍攝TVB節目《3日2夜》的曾淑雅(Jumbo)去年嫁給圈外人並誕下兒子,Jumbo的囝囝如今3個月大,可愛的囝囝「變身」成悟空和NBA籃球員,於鏡頭前賣萌。母子合照[1]全家福[2]三代同堂[3]Jumbo...
索爆人妻曾淑雅誕子4月極速瘦身性感螞蟻腰腹肌再現網民激讚少女味濃| TVB 無綫電視
昨日(18日),Jumbo在社交平台po出運動短片,瘦身成功的她更大方分享作為「新手媽媽」的運動貼士,相當sweet!Jumbo亦有道出刨腹產後恢復運動的辛苦:“這一胎
JUMBO曾淑雅產後極速修身「喚醒10個月冇用過嘅腹肌」 | 娛樂on LINE
JUMBO曾淑雅產後極速修身,分享纖腰重現秘訣32歲曾淑雅(Jumbo)去年11月誕下兒子Kobe後,已極速重現腰線。經過4個月的努力後,更加以fit爆姿態出貼,分享修身心得。Jumbo貼出自己穿著BraTop貼身褲的影片,其纖...
美好世界|金南珠為拍劇曾減至46kg!5瘦身法:鹽巴、葡萄減肥法
韓劇《美好世界》近日熱播,由資深演員金南珠,夥拍新一代男神車銀優,展開一段復仇之旅。現年52歲的金南珠,在1992年參選韓國小姐出道,期間拍過不少精湛作品,而且非常敬業,對身材管理甚為嚴謹,曾豪言「女演...
坐月子禁忌多,不能洗頭、喝水、閱讀?4篇好文帶一次破解迷思 - 華人健康網
4篇好文帶一次破解迷思.By華人健康網編輯部/台北報導2024年3月15日14:00.關鍵字:肥胖坐月子腰痠背痛喝水產後瘦身洗頭產後頭痛.產後坐月子禁忌多
低GI飲食減肥「5吃法」反害脂肪堆更多! 營養師點名:新鮮水果打成果汁喝也超NG
面對美食,總是免不了口慾與健康的內心糾結;要恢復理想的體態,除了熱量控制,也可以考量食物的GI值(升糖指數)。研究指出,高GI飲食會加速血糖上升,易引起飢餓感而誘發食慾、增加進食量、亦促使脂肪的堆積。...
詢問產後成功瘦身的方法(飲食、醫美都可以) - Mobile01
2024-03-1418:07.其實可以不用那麼累,現在醫美發達,做點體雕很快就瘦回來(我有做冷凍減脂).0.評分.取消確定.引言;留言.回報連結只看此人.文章分享.
詢問產後成功瘦身的方法(飲食、醫美都可以) - Mobile01
看到老公拍的多張我抱著寶寶的照片….看了一下真的很有媽媽味雖然說我孕期不算胖太多,總體重增加10KG左右但朋友來看我,也說感覺四肢是瘦的,但軀幹卻有浮
新手媽媽產後大出血醫揭「4種誘發原因」應格外注意
31歲的新手媽媽林小姐孕、產期過程平安順利,卻在產後護理之家坐月子休養時發生產後大出血情況,所幸在護理人員的協助下及時送往急診就醫,緊急安排生產後嚴重出血 緊急求助避危機林小姐指出,本身是經血較多的...
《與鳳行》趙麗穎產後體態再升級!簡單2動作躺著練出馬甲線、瘦直腿! - 美麗佳人
趙麗穎躺床瘦身動作1:仰臥捲腹.躺平於床上,雙腿伸直,雙手可以交疊於腹部上確認使用正確位置後,腹部用力向上捲腹,停留一秒再回躺,過程中注意腰部不要
食油5大益處|煮菜走油竟是便秘元凶?滴油不沾易便秘一款油通便效果最好每日要食夠這個份量油
【食油營養】最近留意到好多女性病人有便秘的問題,我查問她們日常的飲食習慣,發現她們飲食看來很健康,早餐食麥皮、平日多水果、多蔬菜、少肉、少鹽,煮菜都幾乎不落油,清水白灼,她們都難以理解為甚麼會長期...
黃郁芬與助理外遇!產後3個月相約「旅館大戰4小時」 急忙關臉書 - Newtalk新聞
...睡覺好了」,相約旅館激戰,黃郁芬新婚丈夫大受打擊,向謝男提告,求償60萬元,近日法官裁定謝男因侵害配偶權須賠償40萬元。黃郁芬本人則急.
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