【生活習慣】關鍵字相關文章 第1頁 / 共30頁
精緻穀物、加工肉類及含糖飲料,哪個是你最需要避免的超加工食品?美國30年研究解答
2024-05-0916:30:28元氣網編輯辜子桓整理有多項研究指出高度加工的食物與多種健康狀況,像是癌症和心臟疾病等之間存在聯繫,也有多項研究指出高度加工的食物與多種健康狀況,像是癌症和心臟疾病等之間存在聯繫,...
【活得更健康】壓力如何影響心臟健康 - KTSF.com
(Pexels)【KTSF古琳嘉報導】現代人經常會感覺有壓力,壓力除了會影響精神健康,其實對於心臟也會造成健康風險,本集的活得更健康,帶您關注壓力會如何影響心臟健康。對於現代人來說,壓力無所不在,適量的壓力或...
糖尿病患可做手部及足部運動簡單4步驟!能幫助增強血液循環
文章也可以用聽的糖尿病人多有「肥胖」問題,血液循環比較差,除了藥物介入、飲食控制外,還必須透過多運動、調整生活習慣來調控血糖,尤其要減重,以減少心血管疾病的發生。雙和醫院新陳代謝科主治醫師張安妮表...
懶人減肥方法推薦|10大瘦身療程+飲食/生活習慣減肚腩[Beauty+100] - SundayMore
如肌肉型肥胖、水腫、下半身水腫和頑固脂肪等。能同時舒緩痛症,針對關節問題,鬆弛肩膀僵硬及筋腱,無痛疏通頸部及面部經絡,帶動氣血運行,
懶人減肥方法推薦|10大瘦身療程+飲食/生活習慣減肚腩[Beauty+100] - SundayMore
OnceBeauté,醫療級別儀器殲滅脂肪;Floww,按摩享受+瘦身功效;HyenceWellness&Spa,消脂同時緊緻皮膚淡紋;BMF,超聲波能量塑身.
懶人減肥方法推薦|10大瘦身療程+飲食/生活習慣減肚腩[Beauty+100] - SundayMore
懶人減肥方法3:改變飲食順序:蔬菜海鮮肉飯.先吃蔬菜,然後是蛋白質(海鮮或肉類),最後吃碳水化合物,這樣有助於控制血糖和食欲。
減少關節炎、膝蓋用到100歲「8種最強食物排行」專家眼中第1不是喝牛奶
隨年紀漸長,膝蓋、肩膀關節難免出問題,骨骼與骨骼間的軟骨長期磨損,更是加劇疼痛,不只走路變得困難卡卡,甚至有些人面臨要換人工關節的關卡!如何讓膝蓋和肩膀都能好好用到老?關鍵就在維持肌力與減少發炎發...
賴清德提願景「癌症死亡減3分之1」 醫界:有難度
準總統賴清德提出健康台灣願景,目標要在2030年讓癌症死亡的人數減少三分之一。不過根據衛福部統計,我國近幾年的癌症死亡人數不斷飆升,2022年更有5萬多人因為癌症病逝,如果要下降三分之一死亡人數,等於每年...
國衛院專欄|肥胖、孤立、吃不對易失智,認知退化可預防嗎? - 天下雜誌
國衛院專欄|肥胖、孤立、吃不對易失智,認知退化可預防嗎?認知退化究竟可不可以有效預防?就算先天遺傳基因無法扭轉,靠著後天生活習慣與居住環境的改善,
培養潔手成為健康生活習慣 - 香港政府資訊中心
「2024年手部衞生日」以「潔手,PowerofHandHygiene」為主題,強調潔手可以預防和控制傳染病及多重耐藥性菌類的傳播。市民應將潔手融入日常生活,並提醒家人
長者「1體型」恐增死亡率!重症醫盤點「2生活習慣」維持標準身材助長壽
你知道長者怎樣的體型,會死亡率增加嗎?胸腔暨重症專科醫師黃軒[1]提醒,根據《歐洲心臟雜誌》發表了一項研究發現,老年人的體重係數(BMI)跟腰圍,與死亡率的關聯。圖/shutterstock《歐洲心臟雜誌》(Europe...
15歲少女BMI無肥胖卻高血脂醫警告:飲食、生活習慣要「這樣改變」 | 壹蘋新聞網| LINE TODAY
15歲少女BMI無肥胖卻高血脂,醫生點出關鍵。資料照。取自Pexels【記者黃泓哲/綜合報導】15歲的小宜BMI未達肥胖屬正常偏重且日常偏愛甜食和油炸食物,又缺乏定期運動,在學校健康檢查發現血脂肪異常,經過書田診...
15歲少女BMI無肥胖卻高血脂醫警告:飲食、生活習慣要「這樣改變」 | 壹蘋新聞網| LINE TODAY
15歲少女BMI無肥胖卻高血脂,醫生點出關鍵。資料照。取自Pexels【記者黃泓哲/綜合報導】15歲的小宜BMI未達肥胖屬正常偏重且日常偏愛甜食和油炸食物,又缺乏定期運動,在學校健康檢查發現血脂肪異常,經過書田診...
減肥|專家警告7個生活習慣越做越胖!港人常講一口頭禪想瘦都難
減肥失敗有很多種原因,除了進食過多或運動量不足之外,其實一些細微的生活習慣,也是養成容易肥胖體質的「兇手」。日本電視節目請到一位專門研究肥胖問題的醫生,她曾經幫助3000位患者減磅成功,原來只要看看日...
減肥|專家警告7個生活習慣越做越胖!港人常講一口頭禪想瘦都難
減肥失敗有很多種原因,除了進食過多或運動量不足之外,其實一些細微的生活習慣,也是養成容易肥胖體質的「兇手」。日本電視節目請到一位專門研究肥胖問題的醫生,她曾經幫助3000位患者減磅成功,原來只要看看日...
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