【瓜果】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
健康網》天氣熱別狂嗑冷飲瓜果中醫:小心3病上門
中醫師表示,損害腸胃消化功能的冷飲、生食、瓜果適量攝取就好,同時也要適當補充水分;圖為情境照。(圖取shutterstock)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕過了立夏天氣逐漸濕熱,扶原中醫診所中醫師鍾明...
健康網》天氣熱別狂嗑冷飲瓜果中醫:小心3病上門
中醫師表示,損害腸胃消化功能的冷飲、生食、瓜果適量攝取就好,同時也要適當補充水分;圖為情境照。(圖取shutterstock)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕過了立夏天氣逐漸濕熱,扶原中醫診所中醫師鍾明...
肥B唔肥人|大肚要食兩人份?飲食次序要注意呢兩樣要最後食 - AM730
連詩雅大曬7個月孕肚。·如何才能肥B唔肥媽?·飲食的先後次序十分重要!先吃蔬菜瓜果·二吃蛋白質·三吃澱粉類、水果類
健康網》炎夏易疲勞、脫水中醫:吃瓜果類有助消暑解渴
中醫師表示,夏令蔬菜瓜果類較多,如黃瓜等,水分充足且具有消暑解渴功效。(資料照)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕今(5日)是24節氣中「立夏」,代表由春季轉向夏季,氣溫持續升溫,天氣逐漸悶熱。...
春天一到就想睡覺?溫差大身體濕邪所致中醫師分享5招改善「春睏」
俗話說:「春睏[1]秋乏夏打盹」,春天一到就容易睏倦、精神不濟。溫亞中西醫聯合診所所長彭溫雅說,「春睏」的主因是節氣變換,由寒轉熱,人體的調節反應跟不上,導致陰陽失衡。春天身體陽氣升溫差大易受濕邪侵...
咳嗽反應疾病警訊! 中醫師授:調理緩解咳嗽症狀瓜果類別吃
咳嗽反應疾病警訊!中醫師授:調理緩解咳嗽症狀瓜果類別吃.中天新聞網.2023年12月6日週三下午9:00.健康中心/綜合報導.咳嗽是呼吸道自我保護作用,從生理學
咳嗽反應疾病警訊! 中醫師授:調理緩解咳嗽症狀瓜果類別吃
咳嗽是呼吸道自我保護作用,從生理學觀點來看,咳嗽能排除呼吸道的外來異物、細菌微粒或本身分泌物;然而咳嗽也會因不同原因,而有不同的合併症狀,
狂咳好不了! 中醫示警「瓜果類」害症狀加劇健康雲
圖、文/NOW健康 王澍清咳嗽是呼吸道自我保護作用,從生理學觀點來看,咳嗽能排除呼吸道的外來異物、細菌微粒或本身分泌物;然而咳嗽也會因不同原因,而有不同的合併症狀,來看看這些症狀的分析以及可能引起的...
遵循「秋冬養陰」原則中醫教你冬季養生小竅門!雪梨百合盅潤肺又止咳
冬季是重要的養生時期,可以根據自然界的變化,調整自己的生活習慣和飲食習慣。中醫師指出,冬季養生應遵循「冬藏」的原則,保護陽氣,養腎防寒,增強體質,預防疾病,可以通過選擇適合自己的食物、運動、穴位、...
「白露」天氣轉涼 養生注意「防腹瀉」!清涼瓜果壞腸胃 洋蔥式穿衣防寒氣
今天(9/7)農曆8/12是二十四節氣中的「白露」,進入這個節氣之後,人們可以感受到日夜溫差愈來愈大,尤其近日天氣受微弱東北風影響,北部地區明顯降溫;中醫師提醒民眾,在日常保健方面要注意「洋蔥式穿衣」,...
天氣熱吃什麼?營養師教吃4種湯粥幫助消暑!多吃蔬果把體熱隨水分排出"
盛夏高溫炎熱,偶來的午後陣雨不足以消除暑氣,反而帶來潮濕悶熱,不只全身濕膩難受,情緒也煩躁不安,胃口受影響,營養師余朱青分享炎夏的養生原則,提供4種防暑飲食,幫助民眾由裡至外消暑又兼顧營養。看更多...
夏季濕熱上火,2道茶飲祛濕防中暑!中醫師揭瓜果這樣吃,清熱又養血
過了端午開始收冬衣,天氣正式進入夏季,近期台灣時而受梅雨鋒面擾動,時而高溫炎熱,正是海島型氣候的典型濕熱型態,台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中西醫整合科陳建宏主任表示,夏季天氣逐漸炎熱,人體的生...
你家的蔬果有洗乾淨再吃嗎?營養師親授蔬果洗淨撇步,1/5民眾沖洗時間不夠"
你家的蔬果有洗乾淨嗎?是不是總搞不清楚蔬果是「先切後洗」還是「先洗後切」?蔬果到底要沖洗幾分鐘?需要浸泡嗎?還是用流水沖洗就夠了?許多民眾對於如何清洗蔬果充滿疑惑,也不知道自己到底有沒有洗乾淨?營...
用蘋果西打拌苦瓜、大黃瓜皮配優格...5種「夏日瓜果料理」低卡又能降血糖
這真是太神奇了,最容易上火的夏季,便盛產像是西瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、黃瓜這些瓜果來幫忙降火,懂得依著季節吃也是智慧,趕快來吃瓜長智慧囉!1.用西瓜皮醃漬、涼拌沒想到西瓜皮也能吃吧?西瓜皮白肉部分不但...
每到換季,濕疹、蕁麻疹大發作!中醫師吳明珠:別吃瓜果,改吃這個祛濕
天氣忽冷忽熱,除了容易感冒,皮膚也容易出狀況,皮膚科門診中,又以蕁麻疹和濕疹患者居多。到底吃了什麼竟誘發了蕁麻疹?或者可能使症狀加劇呢?知名中醫師吳明珠為大家說明喔! photos放大顯示蕁麻疹和濕疹與...
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