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舉重不是只把槓桿舉起來!舉動冠軍揭「1動作」要先練:撐10秒就好 - 優活健康網
隨著健身風氣越來越盛行,越來越多人開始嘗試「舉重」,究竟舉動要注意什麼呢?健力運動員安迪.波頓(AndyBolton)、美軍海豹突擊隊和美國特勤局的特聘專家帕維爾.塔索林(PavelTsatsouline)於《硬舉教科書》...
地震來時我可以去哪裡避難?美國特勤專家:掌握「5件事」避危險 - 優活健康網
日前,花蓮發生規模7.2地震,這起地震也是自921大地震之後最大的地震規模,不少人開始關注地震安全的議題。曾參與保衛美國總統歐巴馬、小布希、柯林頓,更因911事件救人表現,獲頒美國公共安全官員最高榮譽英勇...
急難發生時,你該跟大家一起跑向出口嗎?錯!美國特勤局專家教你「5大逃生方法」安全活下來
photos放大顯示美國知名特勤局專家,同時也是美國911事件倖存者伊芙‧波普拉斯透過其生命經驗與訓練能力,分享如何將專業特勤人員的心理素質運用在日常生活中,讓每個人都能成為緊急時刻拯救自己的英雄。警校教導...
拜登就職演說美國總統就職 川 普特種警衛2021副總統特勤人員招考美國特勤局局長美國總統大選股市表現美國大選影響美國總統大選 關鍵評論網國安局特勤中心指揮官美國大選開票實況亞利桑那州開票結果總統維安規格特種勤務無形警衛政府各機關協助特種勤務應配合事項辦法美國總統大選直播cnn2021美國總統就職典禮時間 [no_relate_sql.name;block=a]