【牛肉】關鍵字相關文章 第1頁 / 共16頁
吃肉不健康?營養師盤點「牛羊豬雞肉營養圖鑑」,教你肉類挑選「這些部位」少負擔
你是無肉不歡的肉食控嗎?總是對肉類又愛又恨,愛吃又怕對身體有負擔!怕胖的朋友別擔心,營養師高敏敏[1]提醒,只要聰明選擇「肉類部位」,並且以簡單的方式來烹調,就能大幅降低熱量,讓你吃肉也能大快朵頤一...
鐵板芥藍牛/不只補骨還能瘦身!主廚祕密武器炒出軟嫩牛肉
怕骨質流失太快?想存骨本、防骨鬆,雷神主廚雷議宗教你一道既能補骨又助瘦身的健康料理「鐵板芥藍牛」。這道料理不僅口感軟嫩,而且營養豐富,主要原料包含富含鈣質的小魚干和蝦米,以及低脂牛菲力。食譜如下:...
吃肉選對「部位」很重要營養師揭4種肉減油吃法
有些人屬於無肉不歡,卻又怕胖。營養師高敏敏表示,只要聰明選擇肉的「部位」簡單烹調,就能降低熱量,牛肉建議選菲力,羊肉建議選前腿與腰脊肉,豬肉選腰內
吃肉選對「部位」很重要營養師揭4種肉減油吃法 - 中時新聞網
有些人屬於無肉不歡,卻又怕胖。營養師高敏敏表示,只要聰明選擇肉的「部位」簡單烹調,就能降低熱量,牛肉建議選菲力,羊肉建議選前腿與腰脊肉,
營養師教聰明吃肉沒負擔牛肉選菲力、雞肉一定要去皮 - ET Fashion
▲雞肉的脂肪大多藏在皮下。(圖/Unsplash,以下同)記者曾怡嘉/台北報導不少人愛吃肉,愛吃肉不是錯,但要記得為自己的安全把關,營養師高敏敏分享,只要聰明選擇「部位」並以簡單方式烹調,就能大幅降低熱量...
不想「荷包、身體」都赤字!外食族問「一餐如何控制在百元」內網推一解方
[FTNN新聞網[1]]記者林兪彤/台北報導現代人工作忙碌,為了快速方便,往往會選擇外食,不過看到健檢的紅字與月底扁扁的錢包,總會覺得外食要省錢跟兼顧健康太困難。近日有網友發文指出,以前為了存錢都會盡量把...
牛磺酸是抗衰老靈藥?醫:4類人不應服用| 蛋白質| 營養素
自古以來,從帝王到庶民都曾追求延緩衰老的秘訣。如今,科學家也在不停研究著甚麼樣的營養素能抗衰老。本文要為大家介紹一個對抗老化有幫助的營養素,它就是牛磺酸。牛磺酸是一種胺基酸,胺基酸是蛋白質分解後的...
已有9州乳牛爆禽流感疫情!美國牛肉恐含H5N1病毒?美農業部這樣因應
美國有9州的乳牛爆發禽流感疫情,聯邦政府今天表示,目前正於這些州的零售店收集牛絞肉樣本檢測,相信肉類供應的安全應沒有問題。路透社報導,自3月下旬以來,美國聯邦官員在9個州的34個乳牛群以及德州的1個人確...
血管硬化恐致中風心臟病吃火鍋牛肉可逆轉?推介8種食物維持血管健康 - 加拿大星島日報
疾病。而心血管疾病是全球的頭號殺手,更是導致香港人死亡及疾病的主要原因之一。打邊爐吃牛肉可防血管硬化?推介8種食物維持血管健康.營養師高敏敏在
北榮桃分院公開「乾炒牛肉粄條」食譜籲民眾安心、健康享用米食 - 獨家報導
日前台北寶林茶室炒粿條等餐點疑似受邦克列酸(米酵素菌)汙染,造成重大食安事件,甚至影響到民眾對米食的信心,使稻米相關產業的米廠、米製品加工廠受到不小影響。而後續衛福部抽驗16項國產粿條製品的結果,都...
血管硬化恐致中風心臟病吃火鍋牛肉可逆轉?推介8種食物維持血管健康
火鍋吃牛肉也可以防止中風患心臟病?有營養師指,火鍋牛肉因為含有一種成分,因此只要適量進食也有助保持血管健康。同時她又另外推介8種含有同一成分的食物,表示適當進食可有效避免血管硬化,放鬆血管。血管硬...
血管硬化恐致中風心臟病吃火鍋牛肉可逆轉?推介8種食物維持血管健康
火鍋吃牛肉也可以防止中風患心臟病?有營養師指,火鍋牛肉因為含有一種成分,因此只要適量進食也有助保持血管健康。同時她又另外推介8種含有同一成分的食物,表示適當進食可有效避免血管硬化,放鬆血管。血管硬...
血管硬化恐致中風心臟病吃火鍋牛肉可逆轉?推介8種食物維持血管健康
火鍋吃牛肉也可以防止中風患心臟病?有營養師指,火鍋牛肉因為含有一種成分,因此只要適量進食也有助保持血管健康。同時她又另外推介8種含有同一成分的食物,表示適當進食可有效避免血管硬化,放鬆血管。血管硬...
血管硬化恐致中風心臟病吃火鍋牛肉可逆轉?推介8種食物維持血管健康
火鍋吃牛肉也可以防止中風患心臟病?有營養師指,火鍋牛肉因為含有一種成分,因此只要適量進食也有助保持血管健康。同時她又另外推介8種含有同一成分的食物,表示適當進食可有效避免血管硬化,放鬆血管。血管硬...
早午餐別踩雷!營養師教4攻略避開熱量炸彈主食、主餐這樣挑輕鬆控制熱量
早午餐是假日時光的最佳良伴,然而在享受美食的同時,也別忘記留意餐點的熱量。營養師彭逸珊分享了一些早午餐常見的搭配選項,告訴大家哪些食物是高熱量地雷,哪些則是相對低熱量、可以安心享用的品項,幫助大家...
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