【營養學家】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
![吃多少蛋白質才過量?營養師:注意六個跡象| 過多攝入](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
吃多少蛋白質才過量?營養師:注意六個跡象| 過多攝入
【大紀元2024年06月21日訊】(大紀元記者李馨編譯報導)蛋白質是我們身體運作所需的三大營養素之一,蛋白質攝入量不足會引發健康問題,但營養學家也指出,攝入太多蛋白質同樣對身體有害。據美國全國廣播公司(NB...
![紅薯富含膳食纖維、熱量低,是減重好幫手!3大理由非吃不可 - 華人健康網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
紅薯富含膳食纖維、熱量低,是減重好幫手!3大理由非吃不可 - 華人健康網
紅薯是很好的減肥食物,紅薯含有重要維生素和微量元素,包括豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C等,以及鉀、鈣、鐵、銅、硒等微量元素,可說是營養價值也豐富。紅薯易於消化、熱量較低,對於...
![營養學家:如何成功減糖或戒糖?結束這段甜蜜的有毒關係 - Vogue Taiwan](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
營養學家:如何成功減糖或戒糖?結束這段甜蜜的有毒關係 - Vogue Taiwan
長期攝取高糖也會導致體內炎症,發炎與心臟病、情緒障礙以及結腸癌、乳腺癌、前列腺癌和其他癌症密切相關。更不用說它也導致了全球肥胖問題,並可能引發影響
![$50 食Lunch減肥大挑戰!營養學家女神Kristen用50蚊買便利店減肥食物](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
$50 食Lunch減肥大挑戰!營養學家女神Kristen用50蚊買便利店減肥食物
然後由營養學家﹑主持按節目組經費各自去便利店購買健康的食物最後,我地會比較雙方買到的食物誰更符合健康需求!營養目標:增肌/減肥/OL/50+/久坐人士/心
![哈佛營養學家:4種有益大腦健康的飲食方式| 雜誌| 聯合新聞網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
哈佛營養學家:4種有益大腦健康的飲食方式| 雜誌| 聯合新聞網
【編譯/樂羽嘉;圖片/Shutterstock】你吃什麼食物,都會反映在你的健康上。我們愈瞭解飲食對免疫、長壽甚至心理健康的影響,愈瞭解這句話的道理。哈佛大學訓練的營養治療師、《用食物平靜心靈》(CalmYourMind...
![齋菜易致肥?營養學家歐倩怡教整健康齋煲低脂低卡適合三高人士附食譜](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
齋菜易致肥?營養學家歐倩怡教整健康齋煲低脂低卡適合三高人士附食譜
英國註冊運動營養學家歐倩怡向《星島頭條》指,傳統的齋煲非常美味,很多人以為吃素健康不會肥,吃多無妨。事實上,不論是傳統或新派的齋菜也有致肥陷阱。傳統齋菜中,更有不少食材經油炸處理而製成,熱量和脂肪...
![齋菜易致肥?營養學家歐倩怡教整健康齋煲低脂低卡適合三高人士附食譜](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
齋菜易致肥?營養學家歐倩怡教整健康齋煲低脂低卡適合三高人士附食譜
英國註冊運動營養學家歐倩怡向《星島頭條》指,傳統的齋煲非常美味,很多人以為吃素健康不會肥,吃多無妨。事實上,不論是傳統或新派的齋菜也有致肥陷阱。傳統齋菜中,更有不少食材經油炸處理而製成,熱量和脂肪...
![齋菜易致肥?營養學家歐倩怡教整健康賀年齋煲低脂低卡適合三高人士附食譜 - CCUE.ca](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
齋菜易致肥?營養學家歐倩怡教整健康賀年齋煲低脂低卡適合三高人士附食譜 - CCUE.ca
英國註冊運動營養學家歐倩怡向《星島頭條》指,傳統的齋煲非常美味,很多人以為吃素健康不會肥,吃多無妨。事實上,不論是傳統或新派的齋菜也有致肥陷阱。傳統齋菜中,更有不少食材經油炸處理而製成,熱量和脂肪...
![在麥當勞應該吃什麼?營養學家有建議| 漢堡| 快餐| 營養師](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
在麥當勞應該吃什麼?營養學家有建議| 漢堡| 快餐| 營養師
【大紀元2024年01月20日訊】(大紀元記者夏雨綜合報導)大多數人都把快餐[1]和非健康食品聯繫起來,人們對麥當勞[2]的看法也不例外。雖然麥當勞[3]是快餐[4],但深受大人小孩的歡迎。截至去年第三季度,麥當勞在...
![嚴選安全魚油Omega-3 護心營養學家教你美食當前護心有法](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
嚴選安全魚油Omega-3 護心營養學家教你美食當前護心有法
啱啱浪接浪嘅聖誕、新年Party,好多人都因為美食當前,不知不覺間失去節制,餐餐大魚大肉。但其實呢啲「美食」通常都係係高糖高脂,太放縱進食唔單止會肥,高油高鹽高糖仲有機會會影響心血管健康!趁住新一年,...
Slimbiome基因營養師slimbiome爆燃美孅速崩晶萃評價slimbiome有效關節 維他命slimbiome減肥評價速崩凍合力好營養學課程2022理想家排毒評價Synergy 減 重纖 后 傳評價Slimbiome ptt葉 綠汁減肥中藥 普 林排毒餐 直銷GM Diet 失敗預防 關節炎 食物 乳癌 患者 笑容彩妝保養 防曬 保養品免疫系統 風濕免疫科 工程師