【營養價值】關鍵字相關文章 第4頁 / 共18頁
迎接母親節!瀚寓酒店推出珍寵媽咪粵式套餐 - 奧丁丁新聞
養生的經典粵式母親節套餐。(圖/記者陳光蘊翻攝).為辛苦的媽媽滋養身體,陳啟昌端出花膠、瑤柱與鮑魚燉雞湯等兩道菜品,由於鮑魚與瑤柱營養價值高,膠原
大小番茄差在哪? 醫曝功效:維生素A是它「7倍」
吃水果有益健康,番茄的營養價值高,而大番茄和小番茄有不同的功效,芳療醫師吳易儒就指出,大番茄的熱量較低,而小番茄富含維生素A,有助於減緩皮膚老化。
「天然人蔘」山藥營養價值高,最適合這4種人食用| Everwellth | LINE TODAY
▲山藥能增強人體免疫力、幫助消化、抗老化、降血糖,擁有「天然人蔘」的美譽。(圖片來源:shutterstock)常見於許多佳餚中的山藥,不僅具有綿密且特殊的黏稠口感,還含有多種營養成分,像是蛋白質、碳水化合物...
「天然人蔘」山藥營養價值高,最適合這4種人食用| Everwellth | LINE TODAY
▲山藥能增強人體免疫力、幫助消化、抗老化、降血糖,擁有「天然人蔘」的美譽。(圖片來源:shutterstock)常見於許多佳餚中的山藥,不僅具有綿密且特殊的黏稠口感,還含有多種營養成分,像是蛋白質、碳水化合物...
「天然人蔘」山藥營養價值高,最適合這4種人食用| Everwellth | LINE TODAY
▲山藥能增強人體免疫力、幫助消化、抗老化、降血糖,擁有「天然人蔘」的美譽。(圖片來源:shutterstock)常見於許多佳餚中的山藥,不僅具有綿密且特殊的黏稠口感,還含有多種營養成分,像是蛋白質、碳水化合物...
1種蔬菜號稱「平民人蔘」 降膽固醇/降血糖/防癌專家教最有益食法
日常生活中有不少食材價格不貴,但營養豐富。有醫生推介1種有「平民人蔘」之稱、營養價值極高的蔬菜,有助降低膽固醇、預防糖尿病和癌症。有專家拆解構其營養價值,並教最佳煮食方法,以發揮最大功效!1種蔬菜號...
健康網》「養顏聖品」大小番茄比一比醫:它維生素C多3倍
醫師指出,大番茄熱量與含醣量較低、富含茄紅素,適合烹煮,以便吸收;小番茄富含維生素A、維生素C,適合生食;示意圖。(圖取自photoAC)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕外形相似的大小番茄,「內在」...
春季盛產的紫色桑葚營養價值有哪些?吃多竟會影響「這兩種營養素」的吸收!
桑葚季來囉!春天是桑葚盛產期,擁有酸甜好滋味的桑葚,營養價值[1]高,小小一顆桑葚,富含花青素、維生素A[2]、β胡蘿蔔[3]素、維生素C、鐵、鈣、鉀等營養素,抗氧化力很強,具提升免疫力、抗老化、抗發炎、補血...
健康飲食|三文魚並非唯一的選擇! 研究揭:6魚類營養價值更高
三文魚擁有多種營養,是不少健康餐單的榜上常客。不過,近日一項研究就指出,原來三文魚可能並非食魚的最佳選擇!劍橋大學領導的一項研究指出,在養殖三文魚的生產過程中,人體必須的膳食營養素會有所損失,因此...
牛奶怎麼選,牢記這幾點! | 吃出健康來
來源:健康中國‘說到挑選牛奶,每個人都有自己的「心頭好」。那麼,在日常生活中,如何挑選營養健康且適合自己的牛奶呢?’首先,加工越簡單,牛奶中的營養素損失就會越少,居家可以優先選擇巴氏奶。如果需要長期...
番茄這樣吃才對?營養師告訴你「番茄減肥法」3原則!這兩個時間吃番茄有助瘦身
各式各樣的減重法是不是讓你眼花撩亂呢?如果是剛開始執行減重計畫的人,可以試試「番茄減肥法」~番茄被譽為超級水果,擁有很高的營養價值,營養師趙函穎[1]分享了番茄的好處以及減重時該如何吃番茄,只要吃對...
番茄這樣吃才對?營養師告訴你「番茄減肥法」3原則!這兩個時間吃番茄有助瘦身
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地震避難包該裝什麼食物?專家點名「5物必備」
營養師李其昀先前在個人粉專分享如何準備防災包中的食物,他建議,要放3天份不易腐爛的食物,食物要考慮熱量及營養價值,應選擇不需冷藏、烹調,罐頭有易拉
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