【熟齡】關鍵字相關文章 第1頁 / 共16頁
母親節禮物這樣挑送給媽咪暖心健康一整年 - 幸福熟齡- 今周刊
撰文|廣告企畫製作日期|2024年05月07日分類|養生圖檔來源|一年一度的母親節即將到來,是不是正在為如何挑選母親節禮物而大傷腦筋呢?送禮除了要讓媽媽開心,更是藉此表達關心之意的最佳時機,就讓小編來提供最貼...
糖尿病足截肢後5年死亡率飆7成!銀離子敷料拯救慢性傷口,5月起擴大健保給付 - 幸福熟齡
撰文|郭美懿日期|2024年05月03日分類|慢性病圖檔來源|shutterstock(示意圖非當事人)糖尿病已躍居國人十大死因第6名,一旦發生足部潰瘍合併症,不僅增加住院率、提高醫療成本,嚴重者甚至下肢截肢,5年死亡率高達...
淚溝遮不住?眼周保養3步驟幫你淡細紋、改善黑眼圈、消浮腫!加碼口碑眼部精華、眼霜推薦
現代人日常忙碌習慣性熬夜,作息不規律導致眼周循環差,就很容易出現黑色素暗沈,黑眼圈越來越嚴重的問題。隨著年紀增長眼周皮膚也會乾燥缺水,產生眼周肌膚的小紋路,若只是依靠厚重的遮瑕這不是解決辦法,做好...
熟齡女性營養攝取迷思,控飲食、補營養,為什麼你不該「缺什麼補什麼」
女性邁入45歲以後的熟齡階段,可以明顯感受到身體各項機能不若以往,許多女性為了控制數值而減少某些營養素的攝取,或是缺乏某種營養素,開始只著重補充單一營養素,卻忽略了均衡攝取營養的重要性,這些飲食上的...
熟齡女性營養攝取迷思,控飲食、補營養,為什麼你不該「缺什麼補什麼」
女性邁入45歲以後的熟齡階段,可以明顯感受到身體各項機能不若以往,許多女性為了控制數值而減少某些營養素的攝取,或是缺乏某種營養素,開始只著重補充單一營養素,卻忽略了均衡攝取營養的重要性,這些飲食上的...
老年憂鬱症如何改善?3 分鐘熟齡舒壓運動,促進年長者身心健康 - 女人迷
台灣將在2025年邁入超高齡社會,屆時罹患老年憂鬱症的人,可能達到總人口數的7%,面對老年憂鬱症應該怎麼辦?醫師提出這四招,預防改善老年憂鬱低潮期!寶佳公益慈善基金會董事長賴進祥表示,依據世界衛生組織(...
多吃1塊雞排,身體都知道!心怕鹹、胃怕撐…營養師圖解「8大器官」照顧指南 - 幸福熟齡
●胃怕撐 常言道吃到8分飽即可,千萬不要吃到撐,因為長期處於很撐很飽的狀態,胃就需要一直分泌胃液消化食物,易使胃黏膜受傷,不利修復。 健胃食材包括秋葵、山藥、木耳等,這些富含多醣體、黏蛋白的食物,都...
以為落枕疼痛2週未改善!原來頸椎病作怪,這1型最常見| 幸福熟齡
作者:NOW健康圖片:shutterstock長時間久坐工作及使用3C產品是現代人生活的常態,容易忽略維持良好姿勢,進而引發頸椎問題。對此,佑德中醫診所院長張賜興表示,姿勢不良、生活習慣不佳和作息不規律,都有可能引...
隱形矯正結合AI數位升級!除了矯正常見牙齒問題也適用| 幸福熟齡
作者:NOW健康圖片:shutterstock隨著愛美需求和口腔健康意識提升,現在成人矯正也有愈來愈多的趨勢,碧礽牙醫診所院長吳碧礽指出,在少子化因素下兒童矯正變少,加上隱形牙套已相當普遍,與傳統大鋼牙相比,矯正...
橘世代/【熟齡重訓】百條步道秘笈好療癒
近年來重訓風潮吹向熟齡族,一般來說,熟齡族以身體機能為目的,年輕世代則更注重瘦身以及練出漂亮線條。然而,愈來愈多熟齡族不再把健康定為唯一目標,而是透過健身重訓來達成願望,有人提升高爾夫球成績、有人...
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近年來重訓風潮吹向熟齡族,一般來說,熟齡族以身體機能為目的,年輕世代則更注重瘦身以及練出漂亮線條。然而,愈來愈多熟齡族不再把健康定為唯一目標,而是透過健身重訓來達成願望,有人提升高爾夫球成績、有人...
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橘世代/【熟齡重訓】熟齡重訓愛上健康的自己
早上九點,健身房[1]剛開門,六十一歲的陳初青就來報到,在教練黃理騏指導下進行重量訓練,動作熟稔,舉槓鈴的手臂有著明顯肌肉線條,採訪當天現場測量體脂率百分之十五,很難想像一年半前她的體脂率還超過百分...
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